轻轻敲醒沉睡的的心灵

简单跑

       昨晚顺道去顺义那边的赛特奥特莱斯看看，第一次去比较陌生，夜色里欧式建筑的风格更显有型。随意走入一家休闲服装店，看到一些衬衫比较入眼，可是都没有价格标签，于是问营业员这些衣服的价格，在我看清楚她的平板面孔上密布的雀斑的同时，她傲慢地说了一句：“这些衬衫都是一两千一件的”，TMD，明明是折扣店站在路边叫卖还要摆出一副天上人间头牌的范儿，我只能不淡定的转身出去了。后面主要是看了一些运动品牌的店，大多是门可罗雀的养店状况，性价比远逊于上品折扣店。

       仰仗下午一杯咖啡的力量，昨晚十一点才困，定闹钟入睡。清晨四点被闹钟轻轻敲醒沉睡的的心灵，睡得不错，整理完毕，4点18楼慢跑热身后上楼脱去外套，4点42分跑到附近小区开始节奏跑，保持有弹性的大步幅，有氧轻松跑51分钟，感觉不错，慢跑回小区拉伸整理，晨练用时90分钟。

如意26

今晚周四俱乐部活动，参加否？