慢跑依旧

简单跑

没有打扰这个熟睡的城市，唤醒了自己

简单跑

多谢支持

网崃

起的太早了。

dnobo003

支持！！！

简单跑

       睡得迷迷糊糊，清晨4点醒来，收拾停当，4点30分下楼活动，天气回暖，不需要再反复爬楼做热身，直接跑出去也很舒服。街灯昏黄，空气不够透亮。小区内的环路估计是被恶意破坏的，不和谐的社会啊。还是跑到附近小区绕圈，在路边的草坪上一只白猫茕然独立在一块灰白石头上，在我路过时做警觉回眸状，这个姿态胜过千万种摆拍。慢跑几圈，汗意些些，由于前天的爬山，大腿前面肌肉有还是些酸痛，只能继续慢跑调整。跑回小区拉伸完已经耗时一小时了，很磨蹭慵懒的晨跑，明天去山里好好精神一下。