2011年11月12日周六，【拉出来溜溜】灰地-十字道-三家店，跑不动就走，走不动就爬

发条 · 发表于 2011-11-8 19:16:51

发条发表于 2011-11-8 09:51
是啊扭了后一点都不能动了住院两周现在还在休病假无奈

是啊好了再跟你走{:soso_e100:}

上山迷糊 · 发表于 2011-11-9 22:20:10

不好意思苏队临时有事去不了了请个假争取下次再去

发条 · 发表于 2011-11-7 16:17:35

发条发表于 2011-11-6 14:47
腰伤了在家休养中神支了

单位搬东西扭了今年是不能爬山了{:soso_e118:}

穿越历史的猛犸 · 发表于 2011-11-7 15:49:19

本帖最后由穿越历史的猛犸于 2011-11-7 15:51 编辑

昨天刚走过这条路线，全程35公里吧。灰地到小店子废村这一段全是走的山沟，路不错很好走，从小店子废村往南是铁陀山（西南方向），这段路来回1个小时没问题，从峰口庵到九龙山、水闸两个小时足够。全程4到5个小时应该能完成。

预祝大家顺利完成，如果要轨迹可以去两步路下载。

深海魔影 · 发表于 2011-11-7 15:45:56

支持苏兄!！！

我是阿云 · 发表于 2011-11-7 13:53:41

支持

小伟伟 · 发表于 2011-11-4 17:26:22

苏苏~~周六有事去不了哦
呵呵不错的线

苏阳 · 发表于 2011-11-7 08:16:20

苏阳发表于 2011-11-4 18:27
本家就是快，我走灰地十字道铁陀山峰口庵，圈门的

{:soso_e181:}六点五十苹果园集合

朝阳富贵竹 · 发表于 2011-11-4 16:54:25

好活动，大苏辛苦了。:)

菜丸子 · 发表于 2011-11-4 17:03:36

还是有点怕怕~~但是为了跟大苏学习越野跑，豁出去了~~

[约跑活动] 2011年11月12日周六，【拉出来溜溜】灰地-十字道-三家店，跑不动就走，走不动就爬