断续睡眠效果一般

dnobo003

{:1_1:}，支持！！！！！

简单跑

        昨晚九点收拾停当开始练字，写了十几分钟就困上眉头，于是搁笔小睡，一觉醒来已经是0点20分了，笔头的墨汁已经有点干了，加水重新开始，写到快两点，神清气爽，犹豫是否直接出去跑步，想了一下还是先睡觉吧，再次醒来时已经是4点50分，有些迷糊，整理一番5点下楼跑步，温度还好，阴霾又现，到附近小区慢跑绕圈，听着音乐有点分神，一只圆滚滚的大白猫从我前面溜过，我下意识的收腿，踉跄了一下，猫咪啊猫咪，你不怕我也不能绊我啊。慢跑回到小区拉伸放松，晨练用时一小时，断续睡眠效果一般，睡了回笼觉加上班车上打盹，现在精神还是很好的。