问个事，关于如何调整雪鞋的

雪坷垃

去大一点的雪具店问问，如果可以做热定型。至少你这个磨脚踝的问题应该可以解决。他们会给你觉得压迫的地方贴点东西，然后做定型，这样做好以后那块地方就能多出点儿空间。
没这条件的话下回在脚踝处贴个创可贴，要比较大的整块的可以自己剪形状那种，别一条条贴的有重叠。这样滑几次下来，鞋子与脚踝接触的那块地方也就会撑出点儿空间了，以后再不贴创可贴也不会磨了。这个办法对局部小调整挺管用，神马脚踝磨的慌、脚趾挤的慌之类都可以用。但是不要用莫名其妙的东西撑整个鞋子，真撑大了你后悔都来不及。

不过以后还是买适合自己脚型的鞋子比较好，因为热定型只是改变鞋胆的形状，而鞋型主要是鞋壳决定的。

~麦田

关键是看差多少，差太多属于鞋型买错了，光靠鞋楦撑只能在一定范围内起作用，而且主要是前后管用。建议换双合适的鞋，就靠脚滑雪，一定要让脚舒服。要不老说“给人穿小鞋”呢，可见穿小鞋很难受。

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中国人的脚型相对要比西方人宽，买雪鞋尽量要买宽度大的，否则就是这种后果。调节估计很难，又不是热定型，如果容易调节，就不会有那么多雪友先后换过N双雪鞋才找到合脚的。

abcabc998

我老婆的鞋也和你的问题完全一样，网购的买瘦了，还没用呢，受论坛启发，现在鞋里塞了棉布想撑大些呢，再不行就只能当二手卖了重买。

geor

我的雪鞋，穿时间稍长后，脚弓部位就被卡得不舒服，基本是在雪鞋第二个扣的位置，脚内侧。原因是雪鞋较瘦，我的脚较宽，造成挤压。每次不得不坐上缆车的时候，把扣松开。尽管雪鞋扣扣上的时候并没有扣很紧。

另外，脚踝骨处也有点挤，也是内侧，滑时间长了甚至会磨破。

这个问题，把鞋拿到雪具店，给撑撑，管用吗？如果可以，有推荐的雪具店吗？

目标-军都峰

我也有类似困惑.求解.我目前凑合的办法是干脆不扣第二个鞋扣.