〓2012〓跑步前进，跑步人生--跑步记录贴

爱美爱自然

2012年，让我们积极面对。{:soso_e179:}

大苏

那天晚上日坛跑步叫上我，随叫随到

风之色彩

大苏 发表于 2012-1-9 08:11
那天晚上日坛跑步叫上我，随叫随到

好啊{:soso_e100:}

风之色彩

2012年7月19日（39），早7:50，日坛公园，4圈半，用时37‘30“，5.63km， 周累积：11.26km ，月累积16.89km，年度累积: 239.62Km，总累积: 356.64km
仰卧起坐两组，每组50个每组间隔30秒。拳卧撑一组20个，俯卧撑一组20个，压腿。结束。

风之色彩

2012年2月21日（8），晚19:25，日坛公园，4圈半，用时32‘29"，5.63km， 周累积：5.63km ，2月累积22.52km，年度累积: 55.18km，总累积：172.21km

~铁马~

{:soso_e179:}加油，疯版找不见人了呢

风之色彩

影子城主 发表于 2012-1-2 21:11
跑得真快！坚持！相信你最终会成为哲学家。

{:soso_e113:}

影子城主

跑得真快！坚持！相信你最终会成为哲学家。

风之色彩

对酒当歌_2006 发表于 2012-1-1 22:07
锻炼最难的是坚持，呵呵

是啊，希望这个贴时刻监督我

xu83433719

坚持:):):)