露露的户外足迹

starjason

开始得瑟~

张露露

箭扣长城位于京郊怀柔县西北八道河乡境内，距怀柔县城约30公里，箭扣长城在怀柔县渤海镇（北侧属八道河，南侧属渤海），往东走就是慕田峪，往西走就是大榛峪。山势非常富于变化，险峰断崖之上的长城也显得更加雄奇险要。箭扣长城因整段长城蜿蜒呈W状，形如满弓扣箭而得名。箭扣就在慕田峪长城以西10公里，从慕田峪沿长城走过去，其间景致颇佳，还有著名的“刀把楼”（长城的一个小分岔，上建一座形制独特、规模很大的敌楼），以及“牛犄角边”。　　

登上箭扣，还可以观赏龙潭和古长城砖窑遗址。山脚下平地泉水奔涌泉水汇集成潭，“潭中鱼可百许头，皆若空游无所依”，那鱼就是著名的虹鳟鱼。潭下建有目前北方最大的虹鳟鱼养殖场。

箭扣长城是北京一段最险峻、雄奇的长城，自然风化严重，没有任何人工修饰，自牛犄角边、南大楼、鬼门关、东西缩脖楼、东西油篓顶,箭扣梁、、将军守关、天梯、鹰飞倒仰、北京结到九眼楼(望京楼)绵延20多公里，充分展现了长城的惊、险、奇、特、绝，能领略到原汁原味的古老的长城景观。天梯、鹰飞倒仰、九眼楼、一段路最险，从东向西走稍好一点，从西向东走更艰难。遇见倒塌的路段要绕出长城，在城墙的石缝里插上树枝做梯子，再爬墙进去；天梯是一段70度陡坡、70-80米长的长城，最窄处60公分宽，台阶40-50公分高、15公分台面，要四肢并用地爬；鹰飞倒仰有一处长城直立倒塌，要南辕北辙地绕道迂回过去，下山70-80度陡坡，要不抓住树枝，很难站住；北京结到望京楼一段在长城里，东侧是城墙，西侧是灌木，没有台阶，非常难走。

名字来历

传说一：开始修箭扣长城时，箭扣长城本无名。有一次，当地一位地方官前来考察长城，发现箭扣长城十分雄伟，而且在群山之间像一个涧口，就命名为涧口长城。可是当他回到朝廷时，觉得名字不妥，就想了想一句古话“一箭扣双雕”，随即拍案，叫这段长城为箭扣长城。　　

传说二：箭扣附近有段长城，在通过一极险之处时，由于下方是数十丈深的悬崖，长城没有立脚点，古人便在此架设了两根粗铁梁，使长城在铁梁上凌空昂然而过。但是至今也不知到底在哪里。

张露露

香山(Fragrance Hill )又叫静宜园，位于北京海淀区西郊，距市区 25公里，全园面积160公顷，最高峰海拔557米，是北京著名的森林公园。1186年，金代皇帝在这里修建了大永安寺，又称甘露寺。寺旁建行宫，经历代扩建，到乾隆十年（1745）定名为静宜园。1860年和1900年惨遭抢劫和焚毁，1949年后陆续修复了大部分名胜。主要景点有鬼见愁、玉华山庄、双清别墅等。

张露露

十三陵水库位于北京市昌平县境内，在十三陵盆地的东南，距北京城区40公里。 　　

十三陵水库是1958年毛泽东修建的，当年6月30日胜利建成。水库面积是颐和园昆明湖的20倍，总蓄水量为6000多万立方米。水库大坝建在蟒山和汉包山之间，为斜墙式，总长627米，高29米，底宽179米，顶宽7．5米。大坝外坡上有毛泽东主席亲笔题写的“十三陵水库”五个大字，用汉白玉石块镶砌于紫色的安山岩护坡上，十分壮观。大坝顶端修筑了美丽而具有古典建筑风格的游廊，廊中设有工艺品商品及冷饮店、小吃部等。大坝两头有游船码头，为游客乘船提供方便。　　前些年因干旱少雨，使得十三陵水库蓄水量越来越少，1984年将延庆县白河堡水库的水引来，水库重振雄姿。补水工程完工后，水面宽阔如初，水质清澈碧绿。特别是中日合资在水库“孤山”修建北京九龙游乐园后，中外游人来此观光、旅游更是络绎不绝。　　

十三陵水库位于神道东侧的东山出口处，因建在明十三陵南面而得名。水库碧波万顷，大坝外侧“十三陵水库”五个大字，为毛泽东所书。水库周围有很多娱乐项目，很多游人在大坝下游泳钓鱼，要切记“安全第一”。

张露露

北京汉石桥湿地公园自然风景区位于北京市东北部的顺义杨镇地区，北京汉石桥湿地公园自然风景区距北京城区约35公里，北京汉石桥湿地公园自然风景区距首都机场约20公里，北京汉石桥湿地公园自然风景区的总面积1900公顷。

北京汉石桥湿地公园自然风景区是北京市唯一现存的大型芦苇沼泽湿地以及多种珍稀水禽的栖息地，其中国家Ⅰ级重点保护野生动物2种，国家Ⅱ级重点野生动物17种，这里大面积生长的芦苇，在北京近郊地区更是绝无仅有的，成为汉石桥湿地的标志性特征，由此赢得了“京东大芦荡”、京郊“小白洋淀”的别称，具有极大的保护和科研价值。

张露露

北海公园(Beihai Park)，位于北京市中心区，城内景山西侧，在故宫的西北面，与中海、南海合称三海。属于中国古代皇家园林。全园以北海为中心，面积约71公顷，水面占583市亩，陆地占480市亩。这里原是辽、金、元建离宫，明、清辟为帝王御苑，是中国现存最古老、最完整、最具综合性和代表性的皇家园林之一，1925年开放为公园。是中国保留下来的最悠久最完整的皇家园林，为中国全国重点文物保护单位，是国家AAAA级旅游景区。

张露露

2011年04月30日 金山岭长城

2011年06月12日 秦皇岛两日游

2011年07月1日~5日  华山-大雁塔-华清池-兵马俑-法门寺

2011年08月06日 北海公园一日游

2011年08月07日 汉石桥湿地公园

2011年08月20日 昌平区十三陵水库休闲夏日之130戏水活动

2011年08月28日 雍王府-虎头山-翠微顶-水库-新望京-挂甲塔-猴子爬-老望京-香山植物园一日拉链

2011年09月3日~4日 卧佛山庄→箭扣→天梯→鹰飞倒仰→西栅子
2011年09月10日 东灵山

2011年09月17日 将军关-黄金沟穿越活动

2011年09月24日 北京后花园一日登山活动

2011年10月01日 慕田峪一日登长城

2011年10月03日 莽山一日登山活动

2011年10月07日 海陀一日登山（2241米）

2011年10月15日 大觉寺-阳台山一日登山活动

2011年10月16日 京西古道之：王平-花沟-黄石港-峰口庵-圈门

2011年10月22日 四棵树-植物园
2011年10月23日 喇叭沟一日登山活动

2011年10月29日 秋色阳台山登山

2011年10月30日 The North Face100®跑友会奥森公园情侣跑比赛

2011年11月13日 凤凰岭一日登山

2011年11月26日 狗牙山登山

2011年12月03日 798艺术工厂一日休闲

2011年12月10日 圣水峪-清银沟-北梯-普乐头-笛子草垭口-南梯-下苇子村-圣水峪环行穿越

2011年12月11日 门城湖-莲池湖-晓月湖-宛平湖-卢沟桥-宛平城-中国抗日纪念馆

2011年12月17日 潭柘寺-圈门登山

2011年12月18日 庞潭古道>娼妓桥>戒台寺塔林>石佛村>北宫森林公园

2011年12月24日 石京龙滑雪

2011年12月26 日 千灵山

2011年12月30日 好汉坡-小小五

2012年01月03日 妙峰山

2012年01月14日 香山到植物园

革命尚未成功，还需继续努力。

张露露

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山海行者

有一次你们两参加猎豹组织的卢沟桥翻墙逃票活动了吧，那次人很多，八、九十人

starjason

有本事 把靓照都放出来~~{:soso_e113:}{:soso_e113:}{:soso_e113:}