请教一个菜鸟问题! 请大家指点

binghe

我有一个毛病, 当马做变速跑得时候, 经常踩不住马镫.
请问这是什么原因? 怎样能够克服! 对于这个问题, 有没有什么训练项目, 不需要教练的协助,可以自己练的?

酷毕

雪上飞

花无缺

在纸上谈兵时，我能做到心态放松，脑中有一个自认为比较协调的姿势解决这个问题，但在马背上时就是无法依葫芦画瓢，确实是鞍时少。
先怎么觉得稳当怎么来吧！当不那么紧张时，再慢慢调整自己的姿态，会好的：）

猫跳雪

你身体的能力限制了你思想的表达。
在马场上过8节课还不能外出野骑的情况，极少。你的问题恐怕是心理恐惧和缺乏自信，不是增加鞍时能解决的。
妙悟天开是天赋资质与勤勉求实相契合的境界，张无忌学太极拳先学‘招’再领悟‘意’后才是真正的太极拳。定下心来扎扎实实练好基本功，身、心在马上都找到稳定的感觉，领会到什么是真正的“骑马”以后，再把你打拳的理论融会贯通进来。最好象花子一样仔细记录点滴的进步，熟悉掌握每一个技术细节，好感觉自然不期而至。整天天马行空的感想，你的身体会越来越让你失望。
正确学习骑马，必须有跟自己的下意识和身体较劲的狠心，把“不能”变成习惯。


贴子被: 猫跳雪修改

猫跳雪

是马步伐变换还是同一种步伐的加速减速？
如果是步伐变化，原因应该是腿辅助时机没有掌握好；如果是同一种步伐，则是腿部的骑姿不正确。

请按ok

　他们都是高手哪能理解你的苦衷？

蹬会脱出来首先是小腿被颠得乱晃了，先注意一下蹬长短是否合适！

小腿被颠得乱晃当然是骑坐不稳，小腿没抱好，PP没坐住，呵呵！

PP没法坐住当然是鞍时不够了——地球人都知道！

鞍时什么时候才够？天知道，反正我也还在练。

redmimi

　他们都是高手哪能理解你的苦衷？哪一个高手不是这么一步步练出来的？
蹬会脱出来首先是小腿被颠得乱晃了，先注意一下蹬长短是否合适！

小腿被颠得乱晃当然是骑坐不稳，小腿没抱好，PP没坐住，呵呵！

PP没法坐住当然是鞍时不够了——地球人都知道！

鞍时什么时候才够？天知道，反正我也还在练。 这些话你说了和不说有什么区别？我到觉得猫跳说的不错，大家都可以试试，但是你的话，我不敢苟同，您不一直认为自己是高手吗？您不是PP不离鞍吗？您这样的高手也能理解别人的苦衷了？那天看你用军鞍，怎么就跟不会骑似的呀？

请按ok

亚当1971

　见到你写文章无数次,见过你的面一次(在天漠,小马哥组织活动时),见过你骑马...好象只是在照片上看见过,但应该是照相.

  你喜欢练太极拳,那身体的柔韧性应该不错,为何大老远背着小书包参加活动,却就是不骑马呢?是不是对骑马天生的畏惧,人都爱做自己感觉安全和舒适的事,但是体育锻炼就是让自己在克服困难中成长.

  我感觉你现在不缺理论,不缺陪着你骑马的朋友,不缺适合你的活动,就是缺真正的上马试几次.

  无缺MM,平时养成个锻炼身体的习惯(太极拳就很好呀),在有安全措施的前提下(比如在马场或身边有你信赖的朋友),多试试,相信你自己,你一定行!