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新学的人要注意这点,很重要

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1#
发表于 2005-6-7 06:46:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
 上完集体班,要自己多练漂,短期集训没有时间老让你练漂,所以,很多人只要不动,就沉了 ,只好玩命游,其实你踏踏实实练好漂,游泳也是最好的休息,并且非常潇洒,游姿漂亮而且不累,,



新学的人要注意这点,很重要
2#
 楼主| 发表于 2005-6-7 23:58:15 | 只看该作者

不要着急,注意质量,练好漂,练好腿,呼吸,手,再和起来,,否则将来提高毛病大了

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3#
发表于 2005-6-8 09:21:13 | 只看该作者

多谢指教!!!:)

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4#
 楼主| 发表于 2005-6-10 23:13:28 | 只看该作者

要学会用鼻子------和嘴同时吐气

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5#
发表于 2005-6-11 17:42:20 | 只看该作者

请教一下

初来请大家多多关照!
向各位请教一下,我在学蛙泳的时候,总是不会换气。正确的应该怎样做?
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6#
 楼主| 发表于 2005-6-14 17:35:45 | 只看该作者

会了腿,会了手,--划手抬头,吸气.收腿蹬脚---同时吐气,完成

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7#
发表于 2005-6-18 11:48:16 | 只看该作者
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