昨天3月25日，好汉坡一妇女猝死

瘸子 · 发表于 2012-4-2 15:19:56

不仅仅是量力而行的问题，很多人很难知道自己的量在哪儿，就跟喝酒一样，常喝的人能有个数，新手一喝就多，喝白酒有经验的，猛一喝红的也不知深浅，以前能喝后来好一阵子没喝的，照着从前的量喝也得倒
所以网站应该多放点科普帖子，教大家如何循序渐进，如何评测身体状态，如何选择合适的活动，最好单弄个板块并且置顶。另外户外应该是自己跟自己较劲的事，不较劲图个散心也挺好，切忌跟别人比，也不该炫耀和撺掇别人，网站上这类帖子不在少数，这就跟酒桌上拼酒劝酒一样都不是好习惯，碰上把持不住的人，容易闹出事来，我户外没经验，但喝酒从来都是一不比二不劝，这一点我还算自豪

qunfana · 发表于 2012-4-1 00:20:00

这么强,支持楼主，佩服

大省 · 发表于 2012-3-31 22:35:41

这件事提醒户外驴友们，根据自己的体能量力而行！

采芹人 · 发表于 2012-3-30 20:14:23

南无阿弥陀佛走好没准晚饭都说好吃什么了唉

晓残 · 发表于 2012-3-30 18:21:19

量力而行

剑池风 · 发表于 2012-3-30 16:16:37

愿逝者一路走好,爬山本来是锻炼身体,量力而行,适可而止.

不要想太多 · 发表于 2012-3-30 10:45:58

楼主说的很对

ofvia · 发表于 2012-3-31 21:22:52

真的谢谢了！

西海胡同串子 · 发表于 2012-3-29 23:16:26

哀悼:登山一定要逐步加量:尤其经过一个冬天不活动后:登山时带点应急药:合理分配体力.

侬好 · 发表于 2012-3-29 17:29:34

是呀：大家要量力而行。{:soso_e132:}我来绿野就是想和驴友结伴，锻炼身体（全身出汗）；我愿意走0.8--1.0,（因为我的生命不仅是我自己的，上有父母，下有子女），有溜腿的活动，请招呼一声。

昨天3月25日，好汉坡一妇女猝死

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