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今年春节刚过，我正在广西旅游，收到消息说TNF又要报名了，那就报吧，还是50公里，只是报名费涨到300了，越来越不大众化。交了钱，第一批审核通过，心里安了还不到一周，毫无征兆的，我在下蹲时感到左膝一阵撕裂般的疼痛，不知怎么回事。这痛一直持续了半个多月，我估计是我的膝盖出问题了，可能是前两年折腾得太过了。没打算去看医生，我早就想过，如果真有了问题，就不玩了，收心，反正顺其自然吧。
至于今年的TNF（The North Face北京国际越野挑战赛)，我也不打算跑了，找个人转让得了。3月初回到学校，我就开始念着这事，也联系好了有求号码的朋友。只是这时我下蹲时左膝的刺痛转成了隐隐疼痛，似乎好一些了。要不，看看四月底我的情况吧，所以先不急。而我连去年赛前的四十公里跑步都省略了，要尽量省膝盖，于是常去泳池游上1000米。还好我不怕冷，16度也能承受，只是脑袋不敢下水，怕头受凉后人变笨。另外，每周我都能踢上一两场球，再到后来的周日奔赴北京跟走山大哥爬京西的各种山，看四季美景，不知觉中，四月底就到了，膝盖也没有痛感了，算算应该游了一万米了，千米速度从50分钟上升到33分钟了，还是自己去跑吧。反正没有目标，能在10小时完赛就行。为了给自己跑得慢找个借口，我一直想着要带着单反跑全程。
为比赛而进行的另一项重大活动就是减肥。春节归来时我已经116斤了，生活得太无忧无虑了。计划减到100斤，翻山时负荷会小一点。想想可笑，人家跑步是为了减肥，我减肥倒为了跑步。赛前最轻的一次是102斤，11号称，104，算了，将就吧。
5月6号，装备到手，参赛号5387。喜欢那件无袖的跑步衫，让我看起来显瘦。11号来北京之前，还在纠结我到底应该穿什么裤子，带不带腰包。爬山，短裤不能防划伤，但是凉快。最后都带上了去北京，到老何那里已经是晚上十一点了，北京下着雨。一个晚上我都没睡好，一直听着雨声。好吧，单反是不拿了，普通相机也不拿了，怕淋湿。我就自己慢慢跑吧。12号五点十分起来，喝了两碗很稠的粥，吃了两个大馒头和三两酱牛肉，我撑得要吐了，想着一年多前在白石山早餐吃的五个馒头两碗粥一个鸡蛋，就有种廉颇老矣的感叹。打着伞，6点10分赶到航天桥西，搭上建宁的车，7点半之前就到了十三陵水库大坝平台。
我决定了，穿跑步衫加速干长裤及wolverine徒步越野鞋跑前半程，到25公里处的望宝川换成短裤加艾斯克斯跑马鞋完成后半程。在TNF跑友会帐篷里等待8点的检录，来了不少人，看起来都很面熟，应该是去年跑过的。雨还在下着，但不大。两个跑友看到我的长裤，很是吃惊：“你就穿这个跑？”我知道这裤子很不专业，好吧，跑去帐篷里换上了短裤，出来时冻得直抖。腰包还是带上，里面放了两包补盐液，两条士力架，一瓶330ML的水。他们见我抹防晒霜，都很无语。但杨哥劝我戴着墨镜，即使不出太阳，也能当护目镜。和去年一样，右手戴手套、左手裹着魔术头巾。随后跟大家合影，都十分开心。8点20，天蓝、蓝雷带着亲友团之秦秦与莫小泽也来了。叶依在检录的最后关头出现，我也认识了来蹭跑的张猎户，还有亲友团的龙刺。匆匆合影，8:40检录进去，不多时又冲出来去了趟WC，在起跑区等候时见到了指手摩天，发现平时都是见不到的，只要到比赛关头，必不少他。飞虹也来了，估计在队伍后面，没见到。等到9:06才鸣枪开跑，应该有300多号人，不急不忙地行进。这时仍然有小雨，我宁可下雨也不想出太阳，天生怕热。没跑两步，就见海燕混入了队伍。早说，我把去年的号码簿拿过来，她也能正大光明地进来了。
绕了一小圈，到了上莽山的地方，计时显示11分钟，不知是说过了十一分钟还是现在是9点11分。上山之前我的速度比较快，免得在后面，半天上不来，山路拥堵。虽然说后面的路还长，可我的优势就是在山路。前面拼了，后面爱咋咋样吧。一口气上到莽山顶，9:55分，所幸前面并没有多少人降低我的速度，算是很畅快的上升了。又见天池，可怜我一没相机，二没手机，就一路跑过去，看到山谷中雾气缭绕，好景致！雨也停了，阴天最好。
下山是我的强项，速度很快，可以超人。去年就是在这里下山时前面人太多，让我速度没有起来。虽然我的动作看了让人心惊胆战，但好歹没有摔跤。身后的一哥们说“看你下山，吓死人了”，可见多么有碍观瞻。冲到十公里的德陵村广场，第一个补给点，10:25分。莫小泽给我照相，告诉我天蓝刚过去不久。我重穿了一下左鞋，喝了点脉动，吃了一截香蕉又拿了一截在手中，继续前行。裁判说我目前女子第四，我都不相信。
就这样嚼着香蕉脱了鞋子被拍了…
从这里距离下一个补给点有10公里，我们先在公路上跑了一小段，然后上了小路。去年这里是碎石路，今年修得平整了。一个男子跟我并排，问我去年是不是也参加了，是不是穿着绿色的裤子，带着蓝色的小包——他去年也是在这里时跟我同行的。不过他速度比我快，6个半小时完赛的。我说我就开始猛，后面就不行了，他听我喘得厉害，也知道我所言不假。还在山上，水就都喝完了。我所有的跑起来的动力，都在于早点到达下一个补给点，我要喝水！奇怪的是，在这一段，我的腿要抽筋了，按理说不应该呢。没有停留，坚持跑着，爱抽抽去，我反正不到动弹不了是不会停下的。坚持与抽筋感奋斗了十分钟，没事了。
下最后一个垭口时，有个救援队员给我们加油，说下去都到补给点了。我已经渴得不行，问了一句是绿野的吗，他的ID叫数字，一下子拉近了距离，给我倒了一口水，我瞬间觉得天明地媚，脚下生风，一路冲下山，结果才到公路，还得跑一公里多才能到银山塔林补给点。人都蔫了，上坡全部不跑了，慢慢走吧。前后的参赛队员全部断水，大部分在走。12点，终于看到水了！我撕开一袋补盐液，让志愿者帮我倒进一瓶农夫山泉，灌进小瓶子一半，剩下的全部喝下。吃了一根香蕉，都喝了一杯脉动，也不知道胃受得了不，反正后面的全是台阶上升，我就打算慢慢走了。
走向银山塔林补给点的艰难
果真是拿着香蕉慢慢走，走上了银山，路过去年内急方便的厕所，饱含深情地望了它一眼跑了过去。从银山山顶往下冲时，前后都没有一个人，我在山野里尽情奔跑，感觉极爽；而后乐极生悲，左右膝全部挂彩，右膝磕伤青肿，左膝划伤红肿破皮，这就是穿短裤的危害。
到达望宝川，我居然还是女子第四。纠结了一下要不要换鞋，想想还是换了。灌满了盐水，吃了两截香蕉，用盐水清洗了一下左膝的伤口，把腰包、手套全部换下来扔进包里，我轻装上阵，手中捏着一瓶水。5087跟我同行了一段，但上坡时我让他先走，自己慢慢走。下坡时我又超过了他。他膝盖也是不适应下坡，我不管，能豁出去。中间腿又打算抽筋，被我置之不理，也就罢了。到30公里的东水峪村口是一点半出头，这次，我让志愿者帮我灌了一瓶脉动，再加盐，自己则吃了一截香蕉，又拿了一截。（PS：发现脉动加盐味道灰常不错，明年可以考虑全程喝它）
这里过去就是明皇度假山庄，很无趣的一段公路，两边没有树，我对此印象深刻，去年一路走过来一路玩手机的。今年，我虽然专心，却仍只是走进去，不想跑。阳光已经很毒了，后悔早上没有把腿上也擦上防晒霜。走了二十多分钟，有三个人在这一段超过了我，我为他们加油，但自己怎么也不想跑。终于开始上山，我速度也快起来，一过垭口就又开始冲，冲到黄泉寺村，溜进WC，出来时极其意外地碰到叶依莫小泽他们，给我吃了根香蕉，又让我拿了瓶宝矿力，关键是还给我一通拍照，可惜没摆两个好POSE。结果前面到38公里补给处时，我根本吃不进东西，最后只喝了一杯脉动，就继续跑了。
坚持跑着，就是胜利。按文长告诉我的办法，上坡大步走，平路慢跑，下山猛跑，果然有效。长陵，热闹如斯，我跑过去，听说还是第四。这里过去只剩十公里了，我还有一个半小时，这次，居然能在7小时内完赛，不是真的吧？有时候，不抱希望，为跑步而跑步，为看风景而爬山，也许才是最高境界。
3点时，还剩不到七公里。不久又见到了秦秦石头婷子他们，太亲切了。她们让我吃香蕉，喝宝矿力，我却什么都吃不进，有点反胃。只是把墨镜摘下来让她们到终点后给我，自己轻装上阵，跑跑停停，在最后五公里被一个女孩超过，也就是说我目前女子第五了。遇上了跑100公里的刘老师，还有最后三公里时见到的邢姐，我大声为她加油，也是为自己加油。最后两公里，我一直在跑，跑进会场，冲刺，居然可以越来越快，我能听到终点处大家的掌声和喝彩，我微笑冲了过去，6小时48分,我第五！
各种合影，很是亲切。天蓝不到6小时完成的比赛，很强。我知道他在我前面，开始时还想着赶上他，后来完全没希望。蓝雷第一次参加，7小时之内完赛，也很强。稻草人比去年进步了近两小时，相当强。我总结自己能得第五，不是实力强，也没有什么训练，关键是去年跑50公里的牛人都去跑100公里了，结果山中无老虎了。4-10名都是奖一个TNF的水袋包，据说价值500元，终于把报名费挣回来了！享受了一把按摩，百公里男子第十名荒城就在我旁边，一边交流，十分开心。然后就是见到N多的人，大苏的双人徒步拿到第10，飞虹，鹫鹰，海燕都是7个小时出头完赛，水华的脚扭了，他认出了挂着牌子傻乐的我。慢洋洋那不知是否藏了我的照片…好多开心事，完赛就是爽！
郁闷的是等奖品等了一个半小时，真坑爹！我守在获奖运动员领取包处，错过了绿野的大合影。六点半多搭上蓝雷的车美美回城，不想我们人多连累了他的车，还得让他叫人来拖车。等我好不容易赶回清河去月家团聚，一进屋，他们大惊我真的获奖了，热闹得一个个拿着奖牌拍照得瑟发微博去了。我二话不说，先称体重，悲催地发现居然还是105，真不知这一天的消耗用在哪里了！
我想，也许，我永远也不会一个人在操场上望着看不清的远方一圈又一圈地跑步，可身边有了你们，我才能奔跑得如此畅快。
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狗仔卡
发表于 2012-7-17 18:01:57
显身卡
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千斤顶