神往的川藏线

向日葵在路上

西藏，梦一样的地方，朋友们一生中可能有很多次机会外出旅游，但能够走一次川藏线绝对是多数人的愿望。这里有高耸入云的雪山，原始茂密的森林，辽阔宁静的草原，雄伟壮观的峡谷，奔腾咆哮的江河，碧波荡漾的湖泊，奇特美丽的建筑，世外桃源般的村落。为此我们策划了为期十七日的川藏线大穿越，希望能够让更多的驴友一睹这人文景观大道的风景


有朋友问我“为什么要去西藏？”我不知道，走到路上，见到的回答都是“为了梦想”，“为了挑战自己”，所以我认为有人因为散心，有人因为朝拜，有人因为去接触真正的自然之美，有人是去找寻内心的自己。你为了什么？我的答案“因为那是高原，因为那是西藏。因为那是能感动你的一生的旅行”。










一、活动路线
线路：西安—成都—雅安—泸定--新都桥—塔公草原­­—理塘—长青春科尔寺—巴塘—左贡--八宿—然乌—波密—通麦—林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨—当雄—纳木错—安多—唐古拉山—昆仑山—格尔木—西宁—西安

【活动主题】：中国的人文景观大道——川藏南线+青藏线17日探秘之旅
【活动类型】：探险、户外、非纯旅游、不讲究驴友自助类型
【风景指数】：★★★★★
【出行方式】：包车（8座—21座旅游车）
【乘车地点】：早晨7:00西安、省体育场东门 (成都也可以空降[费用一样])


区别常规，与众不同
关于行程：此线路为特殊线路，与旅行社常规线路无可比性。……
关于购物：俱乐部活动，全程无任何的购物安排（队员自发购物除外，谢绝领队陪同）
关于保险：我们会为每位队友购买专业户外保险。
关于交通：全程在确保安全的前提下随叫随停，一个风景都不放过。此行程按人数确定用专用车 。

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1、藏区行专用交流咨询QQ群【去西藏220112178】【去西藏1群216438632】
2、如有任何问题，也可QQ：283689054 群主总理进行咨询电话13759977304
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二、行程安排

第一天：感受雅安，准备进藏。

第二天：参观泸定桥，进入藏区，体验藏民家庭。

第三天：拍摄清晨新都桥，领略摄影家天堂；塔公草原，去找寻菩萨最喜欢的地方；藏族舞蹈，篝火晚会，享受烤全羊。

第四天：颠簸之路，感受真正的318之旅。欣赏荒凉沧桑的群山之巅之路。

第五天：走进世界高城理塘，追随古老的天葬（这个要看时间能否赶上），格鲁派寺庙理塘寺。

第六天：翻海子山，观姐妹湖，正式进入西藏，到达芒康。

第七天：险峻怒江，高山奇石；七十二道拐，上山下乡；感受八宿小县润的感觉。

第八天：遇见然乌，雪山，蓝天，白云，湖水清澈；米堆冰川，捡集石头；到达仙境波密。

第九天：穿越古香湖，领略自然风光；鲁朗林海，穿云见雾；穿越天险，翻山过河。

第十天：林芝风光，西藏江南。

第十一天：游逛拉萨，大昭寺，小昭寺，感受藏传佛教。

第十二天：休息。自由支配。

第十三天：青藏线之旅——离开拉萨，探访圣湖纳木错，感受天的抚摸。

第十四天：欣赏纳木错日出，拍摄神山圣湖；进入安多——离藏前最后的县城。

第十五天：翻越唐古拉山脉，途径可可西里无人区，与青藏铁路肩并肩进入青海格尔木。

第十六天：感受青藏线的笔直顺畅，途径青海湖，感受博大与广阔。

第十七天：从西宁出发，进入高速，抵达西安

结束旅行。















三、详细行程

第一天：早晨7：30从西安出发。一路高速，下午到达四川成都，在夜晚的陪伴下，到达雅安。雅安有三大名胜“雅鱼，雅女，雅雨”。

第二天：从雅安出发，踏上318之路。在路旁找寻曾经的茶马古道。看看先人们的进藏迢迢之路。中午到达泸定，去看我们曾经浴血奋战的地方，参观心中的“飞夺泸定桥”。如今站在上面，透过铁锁看脚下的滔滔江水，依然惊心动魄。下午路过康定，甘孜藏族自治州的首府，尽管康定情歌非常出名，但如今的草原不是那么方便到达了。傍晚，赶到进藏区的第一座雪山——折多山。海拔超过4000米，傍晚到达新都桥。

这一天，正式进入藏区，晚上住宿藏族大姐家里，体验藏族人民的热情。结实藏族的朋友。

第三天：令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。新都桥又叫东俄罗，沿线有10余公里被称为“摄影家走廊”。 神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。海拔为3300米，空气已经有点稀薄，不远的距离也足以让你气喘吁吁。爬山时要缓行，最好走几步停下来休息一下再向上走。山坡附近农家多喂有狼狗或藏獒，不要轻易擅闯民居。

塔公草原，景观分布于川藏公路两侧，河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该风景名胜区。

晚上有篝火晚会，欣赏藏族的舞蹈，结交新朋友，吃烤全羊，体验藏族人的糌粑，青稞酒。这一晚，需要你的豪爽，痛快，大胆的歌唱。

第四天：早晨出发，翻越高尔寺山，如果幸运好，会见到云海，我们上次就见到了整个山谷都是云海，仿佛置身于仙境。中午抵达雅江，在群山里面穿梭一天，今天的路途是最为颠簸的一天，体验真正的搓板路，感受真正的318川藏线。









第五天：欣赏世界高城理塘，这里海拔高度为4014米，因此，第一次进藏的朋友有的会有一些不舒服的感觉，恶心，头痛，头晕都是高原反应的表现，不过不用担心，高反只要适应了就不会难受，快的话一天，慢的两三天都可适应。今天不要多跑，不要过多玩耍。

              理塘诞生过许多藏族名人，包括第七世达赖喇嘛给桑降措、第十世达赖喇嘛、蒙古佛教的精神领袖哲布尊丹巴、拉卜楞寺第五世嘉木样活佛等。

        今天活动参观七世达赖喇嘛的出生地，完了去藏族的天葬地点，如果正好赶上天葬，可以去看一看这神秘的仪式，不能摄像拍照以及大声讲话。下午去玩白塔公园，它是康南地区唯一的一个公园，而且是以藏族同胞心中至高无上的白塔为主题的，这在全世界都是绝无仅有的。 主塔高33米，周围由119个2.5米高的小塔环绕形成别具一格的塔林。

        晚上去长青春科尔寺，闻名康区的格鲁派寺庙理塘寺（又名长青春科尔寺）就在县城城北约1公里的中莫拉卡山的山坡上。寺庙由三世达赖·索南嘉措于公元1580年开光建成，占地面积900多平方米，寺容僧侣4300多人，常驻800人左右，为康区第一大格鲁派（黄教）寺庙，素有“康南佛教圣地”之称。寺庙建筑依山而上，高低错落，层次分明，大殿佛舍位于寺庙中央和高处，体势巍峨，拾级而上，给人以极目云天，绝尘归神之感。寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像，佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物，该寺每年藏历正月十五的酥油塑花会，喻为“康区一绝”。

第六天：早上从理塘出发，经过海子山，路途就非常好走，一路柏油路面。过了垭口，拐个弯就能看见闻名遐迩的姐妹湖，湖的后面就屹立着威武的雅拉神山。也是这一路段的亮点，姐妹湖曾以其卓尔不群的风姿登上过《中国国家地理》杂志的封面。姐妹湖有很多别称，有称双海子、鸳鸯湖、眼镜湖等等，都是形象称谓。318国道旁有个观景台，远远望去，两个紧紧相连的浅湾倚靠在茫茫雪山的臂弯上，小巧、秀雅、静谧、安详，像是雪山的眼泪，云雾的情诗……

        在巴塘吃午饭，完了就开始继续出发。

        下午进入芒康，正式进入西藏的地界。“大家走了几天，现在终于进藏了。”经过巴塘与芒康的地界，金沙江大桥。一条大江把四川与西藏区别开来，不要忘了留张纪念哦。晚上到达芒康，芒康县位于西藏的东南部，处于藏、川、滇三省交界处，东与四川的巴塘县隔江相望，南与云南省德钦县毗邻，北、西与西藏昌都地区的贡觉县、察雅县、左贡县相连。傍晚去参观县城里面的寺庙，没有前面的大，人也不多，但更加衬托出了小县城的安详。

第七天：早晨从芒康出发；今天一早起来，沿途欣赏青藏高原的风光，一路西行来到左贡县，在这里用过午餐后继续赶路，下午到达八宿县城。









第八天：汽车进入然乌镇后，可以先去然乌湖，之后回到镇上吃午饭，下午驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。继续沿318国道行30多公里至玉普，然后进入米堆冰川景区，可以玩上2个小时，后返回318国道上继续向西进发约100公里到达波密县城。

第九天：早晨吃完饭后就出发，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦进发。经通麦镇，过通麦大桥（限速5KM）就到达排龙门巴民族乡（通麦至排龙15公里路段是江边悬崖上的险路，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间）这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗，在鲁朗午餐享受鲁浪石锅餐后,穿过鲁朗林海,沿途观赏民俗村，民居、高山草甸、雪山森林风光，然后开始翻越海拔4702米色季拉山，一路松涛阵阵，云雾缭绕，春夏时的杜鹃花海飘扬，天气好的话，在山顶可以望见中国十大名山之首-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔 7294米）。经过垭口后一路下行，进入绿油油，进入素有“小江南”之称的-林芝县，途中观赏号称“世界柏树王”之称的巴结乡巨柏林。后到达海拔 2400米林芝地区的首府“八一镇”。

第十天：早晨吃完早餐，沿318国道继续西进，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，观尼洋河中游的一大奇景—中流砥柱。全天行程400多公里，这是318国道路况最好的一段，且风景优美，气候宜人。有“西藏江南”之称的林芝，海拔较低，正好让大家作进一步调整。林芝周围森林密布，是我国最大的林区，空气中含氧量很高，到时，大家要多作几个深呼吸哦！在工布江达午餐后，经邦杰塘草原，翻越此行程中最后一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山后沿拉萨河谷行驶，途中，我们将会经过松赞干布的出生地，在达孜县就可远远地看见红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前啦！

        住宿安顿好后，大家可以选择集体腐败，庆祝第一个终点到达。
第十一天：早晨起床后步行欣赏拉萨，赶到布达拉宫广场，欣赏传说中气势雄伟的皇宫。如果有要参观的需要自行前往排队预定（布宫要提前一天排队，必须用身份证预定，每天限定2000张票，价格200元，第二天进门再买票，但旺季预定比较紧张，最高被炒到过800元一张，请大家自己斟酌，谨防黄牛党）。完了可以去大昭寺，（门票85元），八廓街，去自己购买一些藏族，尼泊尔的手工艺品，（需要大家好好讨价还价，因为有时候可以还价一半呢！）
下午可以去小昭寺参观参观，有兴趣的朋友可以去去大昭寺附近的很多寺庙，里面很多都不收费，但比较正宗，都是当地人去拜佛的，需要宁静，诚心，不能戴帽子，墨镜。
        晚上拉萨街头酒吧（玛吉阿米藏味风情餐厅酒吧，玛吉阿米楼顶的平台是俯瞰八廓街的绝佳地点，八廓东街和八廓南街一览无余。玛吉阿米，藏语中即“未嫁娘”之意。玛吉阿米这个名字，出自六世达赖仓央嘉措的情诗，相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方，正是玛吉阿米所在的那个土黄色小楼。）
         （注：今天活动领队只带大家去布达拉宫广场，一路大昭寺，小昭寺会给大家指明方向，因为拉萨不大，主要景点都在北京路上，无非就是走路，今天也许会走很多路，大家了解清楚地点，个人根据自己体力，去参观，去八廓街讨价还价，购买自己喜欢的首饰，藏药，藏红花，时间自己自由支配。拉萨打的很便宜，10元起步，基本走完市区，所以都是10元钱出租，很方便。）
第十二天： 休息
           今天有去布达拉宫参观的朋友各自自行前往。其他人可以休息，十二天的路程很累人，累车。时间很多，还有色拉寺，哲蚌寺，对寺庙，藏传佛教感兴趣的朋友继续了解参观。还有罗布林卡，达赖的夏宫，西藏博物馆都可以去参观，当然很多需要收费，而且学生证，教师证统统不会减免费用。
第十三天：早晨从拉萨出发，中午赶到当雄，纳木错。每个到过纳木措的人，整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。站在纳木措湖边，这世界上最高最美的神湖让人震撼，仿佛置身于一个蓝色的世界。淡蓝、浅蓝、灰蓝、宝蓝、深蓝以及深邃如墨一样的蓝黑，这由浅而深的蓝色，蓝得清澈，蓝得丰润，蓝得迷人，似乎包容了世界上一切的蓝色。
去纳木措游览，除了观赏纳木措湖之外，另一大特色是一望无际的纳木措草原，让人感受至深的是藏北那种人迹罕至的壮阔雄浑。草原上动作敏捷的土拨鼠、悄然凝望的黄羊、活泼可爱的野兔，都让人感到一种大自然的亲切。散落在草地上的一顶顶帐篷，升起的的一缕缕青烟，都给人以无尽的遐想。此外，湖面很厚的冰至翌年5月开始融化时发出的巨大声响，声传数里，亦是一自然的奇景。
晚上住宿40元一晚，但条件比较差，没有自来水，就是床铺。









第十四天：清晨六点起床可以爬山拍摄纳木错日出，辛苦一点爬山，运气好的话可以看到日照金山，远处的念情唐古拉雪山，纳木错的圣湖，在阳光的照耀下，波光粼粼，一片圣山圣湖，让你在高处一览无遗，很多人都想住下不走了。
              驱车下山，中午到达当雄，（如果下雪会耽误行程，上次积雪不容，把我们挡在山上呆了大半天，所以各位需要有思想准备，夏天这种情况会少得多）欣赏着青藏线的广阔无垠，傍晚到达西藏的最后一个县——安多。
第十五天：早晨离开安多，就开始迈上唐古拉山脉，    唐古拉山藏语意为“高原上的山”，又称当拉山或当拉岭，是长江和怒江的分水岭，在国内的知名度非常高。它与喀拉昆仑山脉相连，在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”。唐古拉山西段为藏北内陆水系与外流水系的分水岭，东段则是印度洋和太平洋水系的分水岭。怒江、澜沧江和长江都发源于唐古拉山南北两麓。
中午就到达了可可西里无人区，运气好的话，会见到一些藏羚羊穿梭于道路两旁，  现在的藏羚羊由于保护的好，都不怕人了，可以照相。还会有一些藏野驴，有时奔波在无人区中。
　“可可西里”是目前世界上原始生态环境保存最完美的地区之一，也是目前中国建成的面积最大、海拔最高、野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。可可西里气候严寒，自然条件恶劣，人类无法长期居住，被誉为“生命的禁区”。顺着109国道，下午就到达了青海的格尔木。
第十六天：早晨早早从格尔木出发，沿途就是青藏线最好的路段，笔直笔直，车速非常快。下午就到达青海湖。在青海湖畔眺望，苍翠的远山，合围环抱；碧澄的湖水，波光潋滟；葱绿的草滩，羊群似云。一望无际的湖面上，碧波连天，雪山倒映，鱼群欢跃，万鸟翱翔。青海湖周围是茫茫草原。湖滨地势开阔平坦，水源充足，气候比较温和，是水草丰美的天然牧场。夏秋季的大草原，绿菌如毯。金黄色的油菜，迎风飘香；牧民的帐篷，星罗棋布；成群的牛羊，飘动如云。日出日落的迷人景色，更充满了诗情画意，使人心旷神怡。
                沿着青海湖旁边的国道，一直要走个把小时，在夕阳的陪伴下，到达西宁。
第十七天：早晨吃过早饭，从西宁出发，穿梭于省际之间，下午到达西安，结束旅行。








四、费用说明

         A线 川藏线（西安~拉萨）2880元/人
                  B线 青藏线（拉萨~纳木错~西安）980元/人
                  A+B线 全程 （西安~拉萨~西安）便宜两百元 3660元/人
【费用包括：1、全程车费、过路费、过桥费、停车费、燃油费、维护修车费、司机食宿工资等。      2、保险费：每位客人保额为10万元的旅游意外险。3、公共药物，感冒药，氧气瓶等。】
    随着季节的更迭，夏季的青藏线逐渐显露出青青绿草，大草原，圣湖纳木错，唐古拉山脉，青海湖，都构成了不容错过的经典风景。
活动时间：
                   第三期： 6月28日~7月14日

           第四期：  7月21日~8月6日

           第五期：  8月16日~9月1日

           第六期：  9月10日~9月26日

           第七期： 10月4日~10月20日



五、报名方式

         1、请将“网名+真实姓名+身份证号码+活动时间/线路”发送至13759977304收到短信回复，报名成功
2、报名成功，预付订金，以报名交款顺序安排座位
A线 川藏线   订金500元
B线 青藏线   订金400元
C线 环线（川+青）订金700元


银行汇款
（转账或汇款成功后及时电话确认，请保留好汇款单）
A、工商银行 6222 0237 0000 9484 645  姓名：王麟  开户行地址：西安工商银行南大街支行

B、农业银行 6228 4802 1116 0605 914  姓名：王麟      

六、特别注意

1、吃住大家AA（所有食宿和门票，沿途统一联系安排，费用AA；当然不用担心吃不上饭、住不上店，因为这一路我们都很熟悉）
我们这样安排，是希望把主动权留给大家，根根据自己的情况来做安排
（由于此次旅行为自由结伴，考虑驴友的不同需求，所以住宿以自由选择为主，可以路上大家自由搭配。如果假期学生较多，我们建议4人可以合住一个标间，以节省费用）
2、景点门票费自理
（沿途产生景点费用：泸定桥10元，塔公草原20元，早餐+烤全羊+藏族酥油茶青稞酒+篝火晚会+藏族舞蹈120元，米堆冰川100元，骑马100元，布达拉宫200元，大昭寺85元，小昭寺20元，色拉寺65元，罗布林卡60元，纳木错120元。所有景点大家若觉得不想去我们可以不去，拉萨景点需要自行前往，路途很近。请带好自己的可以优惠的证件）
3、已报名的队友，如遇特殊情况不能前往，请提前一周说明，订金全退或转入下次活动；提前四天说明，退一半费用；少于四天，订金自动转为违约金，用来冲抵已产生订车费用。您可以自行找人顶替您的位置，并通知我们更换人员名单；如有人报名自动顶替您的位置，则同样可以退还全额已交订金款。（因为此次活动名额有限，按往常经验，早早的每期活动就会满员，还请理解）
4、为什么我们的费用不包含用餐费用？
我们认为饮食是最能体现当地文化的一部分，更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食（而不是我们提前为你准备好）这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道。
5、此次活动名额有限，即日起报名，我们将根据报名先后确定座位，报满即止。


【问题解答】
驴友：你们的收费都包含什么？
答：这个问题其实在上面已经介绍的很清楚了，我再说一遍吧。我们的收费包括：全程车辆交通费、旅行保险、过路(桥)费、感冒药、氧气瓶等。
驴友：一路上的食宿怎么解决？
答：全程食宿AA，住宿是我们给联系好，以普通标间为准，然后你可以根据自己的情况进行选择。我们的原则是：丰俭由己。我们要的是旅行的真正意义，而不是去FB的。川藏线风景是很美，但也是很艰辛的一次旅行，做好体验生活的准备吧。
驴友：通过银行转账给你们，我凭什么相信你呢！
答：是！我脸上也没写着好人两个字，咱也素不相识的，你凭什么相信我呢。第一呢，你们交的只是订金，是为了确保车位的信用金，所交的费用并不多；第二，我已经组织过两次进藏活动，在我的空间有详细的行程照片，大家可以去看。如果还不相信，那么。。。。。无语了。↑










【相关准备】
行前准备：身份证或护照是必备。         
生活装备：冲锋衣，抓绒衣，快干衣裤，长袖体恤，户外鞋，唇膏，墨镜，帽子，雨伞，风巾，防晒霜，洗漱用品，必要的零食等。另外，整个西藏都拒绝收硬币，所以各位队友都要准备纸币哦。
常备药品：如感冒药，发烧药，肠胃药，创可贴等。
心理准备：情绪上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，完全可以适应拉萨等地三千余米的高度，不必惧怕高原和高原反应。另外，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。凡患有严重心脏病和高血压患者不宜入藏。


七、关注问题

A．因长时间高原行车，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在俱乐部，俱乐部不承担赔偿责任，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水。如遇不可预测或不可抗拒因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿或帐篷露营。


B．该线路为特种线路，景色绝对优美，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请游客做好心理准备


C．沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。


D．出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自娱活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。 旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我公司不承担由此产生的任何责任。


【注意事项】
1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开路线；违反纪律，后果自负；  
2、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整；
3、晚上绝对禁止下湖游泳！


【免责声明】
本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任（活动中已经为需要买保险的朋友购买了此次活动的个人保险），但组织方将尽一切努力进行救护与援助。  

1、户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，每个人必须购买相关意外保险（如不自行购买或集体购买保险，后果自负），如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。　　
2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；
3、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。　　　
以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。另外在游玩过程中，一定不能远离队伍，请大家遵守纪律！切记：安全第一





进藏注意事项：
1.身体健康，此次活动全部在西部高原,战线较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人 .所以凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在50岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路。报名前未说明者或隐瞒病情，后果自负。
2.此次活动为自助旅行，为户外爱好者个人自发组织，统一购买保险，如有意外，将有保险公司给予赔偿.组织者不承担任何法律责任.
3.参团人员应充分了解本团队性质(自助游),没有固定的服务模式和标准，活动纯属自助游，行程有可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整！
4.旅途中出现严重的身体不适，以及到达拉萨后或其他途中自行脱团者，与活动所有协议终止，我们不再承担任何责任！所有费用不做任何退还！
5.为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
6.西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，以免灼伤皮肤和眼睛。带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
7.由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，










【备注】
领队职责：
1、带领大家走完全程。
2、给大家明确的路线，不会走错。
3、在路程中给感冒或是有生病的驴友提供指导以及联系医生。
4、到各地给驴友们提供两处住宿情况（价格费用），供驴友们选择，如果还有不满意的，请自己寻找酒店住宿。
5、提供各个景点的价格费用情况，供大家选择。


领队不是保姆，不负责各位驴友的心情好坏，没有责任解决驴友的私人问题要求。领队和大家一样都是驴友，请尊重领队。（因为之前的驴友把领队使唤，让领队解决洗澡水不热，饭菜不香，不能洗衣服一系列问题，川藏线的条件有限，领队只是提供信息，以及照顾大家安全。不可能改变硬件环境，其余还需自己解决。）
但如果你和领队建立了良好的私人关系，给你背包都是完全可以，甚至请你吃饭都OK的。


如果你希望去纯粹开发景点看看，请不要选择川藏线
如果你希望和平时的旅游一样，舒舒服服，懒懒洋洋，请不要选择川藏线
如果你受不了颠簸的318，请不要选择川藏线
如果旅游你只看内地的景点那样，请不要选择川藏线
如果你吃不了苦，请不要选择川藏线


川藏线，让你坐车颠簸，让你看到荒山，让你翻越无数的大山，让你走过天险，让你感动一生。





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