2012年6月16日白百拉-白虎涧-哑口-阳台山-萝卜地-大觉寺-东山村-小小五-望京楼-四颗树-百望山活动照片总结

小东哥

人参宝宝 发表于 2012-6-17 10:59
向领队学习，偶也写个活动个人总结。
        话说好久没活动了，16号终于腾出个空，终于可以户外 ...

这活动真不错，既锻炼了身体，又写了这么有意思的游记，就冲写这么多字也得赞一个，如果把此处略去1万字再补上，那就是一本书呀。{:soso_e179:}

eijuil

最多的感触不是强度，而是这炎热的天。
我走得很慢，上白虎涧就让过了好多人，在垭口居然又走到天蓝他们前面去了(不是山脊的路近，是天蓝在等琪琪美女)。
于是继续让他们上前...得躲着天蓝，跟他走肯定不成！
跟山枣走了一段，后来也不知他走到哪里去了。
赤日炎炎啊，我水已不多，也不敢赌山顶是否能补，只能多歇，让自己少出汗。
磨磨蹭蹭，超过了1位拉肚子队友(不知后来如何了)、超过战略保留体力的猎户大哥，小风口再超过1人。
大风口荫凉下一次好歇，赶过来几个一起乘凉；我歇够了，继续走。
树丛中一队人在休息，说我们的前队已经过去好久了。我也知道啊，但首先是不能中暑！
站在阳台山顶，一阵凉风吹来，又辨别了山下有补水，立即来了精神，一路飞跑下来。
下坡处遇琪琪，似乎不习惯山路，下坡很慢，然后是护送的鹅毛和另一位驴友，一起去补水。
下香道，追上2位驴友，追633，再遇1位。
等961到东山，老村长竟然歇业，水又不足！一进山，竟遇老洪、天蓝、迷彩、小酒等，他们错走又折回！
：该，让你们不等我！
与老洪、叶倾城在老望京补完水，看一位强驴奔八大处走了；喊喊迷彩，也去；这时小酒追了上来，四个人奔四棵树(要是五个人，我们去五棵松！)。
老洪说，叶倾城自秦皇岛来，是客人，不知前路，等着点。---赞一个，俺不如洪哥细心！
四棵树小酒往太舟坞下撤了；因前方艰难，下撤不易，所以把速度渐慢的叶倾城也劝撤了。
我与老洪跨过隆隆的机器，一路奔百望山。
19:30到山脊，正好11小时。
下山309，住院就不必了！
    铁道桥-垭口 应为90分钟，实为120分钟，慢30分；
    垭口-阳台山 应为90分钟，实为125分钟，慢35分；
    阳台山-大觉寺 90分钟，正常；
    大觉寺-东山 不是我走的；
    东山-老望京 110分钟，感觉正常(我第1次反穿)；
    老望京-四棵树 应为30分钟，实为40分钟，慢10分；
    四棵树-百望山 应为80分钟，实为120分钟，慢40分钟。
全程可压缩115分钟。。。都是天热惹的祸！

风子~

本次活动预计路线3.0的强度，报名55人，原本预计只会来50人，有不来的，有空降的，折中一下差不多。实到人数有点出乎我的意外，近70人，顺便批评一下到了但没签到的队友，哈哈，因为路上手台又抄到你们了。50瓶红牛很快发光照相出发，前面走了十几个空降的，后面有三个迟到的。白虎涧遇上查票的，表扬全队硬闯成功，不能纵容这种不应该存在的事情，没事出来影响年轻人锻炼身体，又没工作证，就想捞我们一把钱。不过要想不麻烦，夏天看来还得找别的线路，或者多人上面和下面沟里同时走，绝大部分人就不想纠缠也能过去。

前面我收着人参宝宝两个人，在快到大风口时觉得她们实在太慢了，丢下了，并建议她们走到大觉寺下彻，王明的一个外挂路上腿抽筋了，放弃跟队，12：04到达大风口时，前队已经过阳台山了，于是我坐下来开始我的午餐腐败，天气异常闷热啊，到这我已经耗三瓶多水了，由于带的东西比较多，包里还剩五瓶水，太重，卖了一瓶给缺水的队友，1.5元农夫水泉，嘿嘿。吃的东西也太多了，一直吃到12：46，前后有约20名队友从我前面经过。剩下山枣一人与我同行。上阳台山时突然发现吃太多了，于是让山枣先走，我慢慢爬，我于13：19才到阳台山顶，山枣估计比我快十分钟以上。下山我比较擅长，阳台山到北尖的中间就把山枣追上了，还有名队友在北尖脚下等着我，忘名字了，北尖下山过程中他没跟上，他体力非常好，估计是怕伤膝盖。在快下到妙峰古道口时追上猫狼，收了一阵之后遇上很多人同行，于是超越猫狼他自己从大觉寺回去，前面有张猎户、大金刚等一行几人包车去东山村，享受啊，我和山枣于15：10到大觉寺公交站，比预计时间晚了40分钟，还算比较顺利，后面有山雨、老郭等八人好像，其中老郭等人放弃全程大觉寺撤，15：20上到633，在杨坨补完水和雪糕后15：50开始等961，我和山枣不知道谁的RP不行，16：10多还没等着，天气去突然开始变了，打雷和下大雨滴，于是送山枣回去先，中队此时已达望京楼前后，几乎全部改道八大处，然后我进行时空穿越（隐藏过程……），终于于18：00到达百望山顶，约完成了2.0的强度，此时大部队已在进军八大处，并部分已完成，给不认道去八大处的后面的指了下路，鹫鹰、山雨、乔雷雷、浪子向前、雅格达一行五人刚好翻上小小五并享受最好的爬山时光溜达山脊，羡慕啊，他们最后还下望京楼一起腐败去了，太潇洒了。在百望山顶休息到18：50我开始下百望山，跑到山脚下以后四季风筝两人说到百望山顶了，哎，也不早点抄我一下，不然就晚十分钟下来。20：00左右八角村老洪和eijuil两人应该是也完成全程人百望山下来了。天蓝和尧亮一伙跑山的没抄着，估计早就跑完了。

小结：1、大部队冒头酷暑天气走完2.5上下强度的路线，完成绝大部分难度，赞一个；

      2、部分队友体力不支，望以后报名量力而行，并视当天的身体状态走安全第一的路线；

  3、小部分队友按预计走完全程，强悍的不需要解释。

      4、因天气中间小变导致大部队能走完全程而没走非常遗憾，找机会重发一次这条线路弥补遗憾。

      5、自我检讨一下，在前半段似乎丢了一个农夫山泉矿泉水瓶在山上。

  6、活动整体目标实现，大家都是好样的！

风子~

风景

人参宝宝

哈哈 这么容易坐到沙发

四季风筝

            没走完全程。
        开始没多久就走错了路，耽误了一些时间。
        最主要的是我中暑了，吐了3次，喝水都吐。感觉快坚持不住了，在路上休息了一个多小时。感谢“伤不起”和“云母”不离不弃的陪同，在多次强烈要求下“云母”才继续赶路，并把他的红牛留给我。对他们表示感谢的同时也对拖累他们的前行感到内疚。
      到高压线的时候，已经是12：50了，比“风子~”计划时间10：50整整晚了2个小时。
      由于白云常遮住阳光，体力慢慢的恢复过来了。到阳台山顶时已经14：30，比计划时间晚了2小时10分钟。
      下了阳台山向前走到一个停车场上山后，与大家商量最后从鹫峰山公园大门出来了。
      本来还想写一篇游记，哪怕不及格走完全程写一篇“折戟白百拉”也行，没想到这也没资格写，会是这么个结局——成了一个逃兵！

四季风筝

躺在阳台山顶看白云

四季风筝

武林

这次天气太热了，增加了很多难度
过了垭口没多远,下坡滑了一下, 坐了一个大屁墩, 立马开始有些不舒服， 特别是下坡的时候, 好在没有大碍,眼看着同行的几个人越跑越远
到达阳台山顶之后，没有按照常规的下山路线到棋盘, 而是绕了很远的防火道, 到棋盘的时候看到风子从阳台山上下来，打了招呼, 让风子继续前行, 我休息了一下
从妙峰古道下山的时候，之前摔了一次的反映越来越明显, 一拐一拐的,有点纠结大觉寺之后还要不要继续，
在后面追风子,  到633车站的时候, 风子那一车估计刚离开没多久, 决定停止继续, 上了反方向的633路回家
4:30 车路过百旺山大门,  哈哈,咱这也算白百拉, :D:):P

人参宝宝

        向领队学习，偶也写个活动个人总结。
        话说好久没活动了，16号终于腾出个空，终于可以户外了。提前一周就开始搜活动，看到风子的“海淀一片山”着实心动啊！还强拉不设收队，听着就心动啊，自我感觉良好的报了名，真没注意活动强度是 3.0 ，后来才听领队说了3.0 的真正内涵是：香山上下五六个来回 啊！ 啊？ 啊？ 啊！！！！~~~~~ （ps：话说上一次有点强度的活动还是在4月份，又看了一眼强度是1.5）  
        就这样，满心期待16号的到来，可以肆意放纵的户外。也就是这期间，一个基本不户外整日加班的朋友不服不服的要跟我一起去。经我一番说服教育，讲了户外如何如何不是他想象的那么轻松，这可是“海淀一片山”强度很大哦~ ，就更不服不服的一定要用事实说话，保证走完全程！于是乎我有了一个外挂。
        6点起床，未了保证体力吃了个早点，6点四十坐上车去往颐和园，346总站大早晨的就排长队，拐了几道弯的大爷大妈，不知道是去哪玩的。第三辆车才轮上我们坐，可这时间不等人啊。不过貌似还好，印象中7:30左右坐上了346开往铁道站。车上小补了一觉，玩了会手机游戏，后来一阵狂聊。不知道过了多久，听报站说下一站凤凰岭，车门已经关上，我们就这样坐过站了……
        下车往回走，8:38分，给领队打电话说大部队已经出发了，俺们这个悔啊，经领队一番指路，俺们找到了桥洞子旁边西山公墓的大牌子，听路人说大批人马走了有五六分钟，两人相视一看，“追！”一路问着人就走到了西山公墓，真的是公墓，问一姑娘，说“走错了，你们走的差的太远了，这都到公墓了”我这个心啊，哇凉哇凉滴啊。姑娘也说不清我们该怎么走，让俺们去问服务站，服务站的大姐还是相当专业的，“没走错！”虽不知道怎么走，但人家给提供了关键信息，经常有一大批人从旁边的路往上走！心中一阵暗喜。谢过大姐，开往佛山的大牌楼。没走出几步，旁边有一岔路，还是给领队打个电话确认吧，谁想到领队说他回来接我们了，正到牌楼这，抬头看，远远的一小队人马向我们走了，其中一个白上衣的人拿着手机，我居然百般周折之后又神奇的与领队相遇了！激动的与大家挥手……
        写到这我发现我错了，后面一段应该是不能说的秘密，所以，此处略去一万字。
        总而言之我见识到了什么叫强驴，就是上山从来不休息，体力永远保持那么好，小分队的大哥们一阵狂蹽，早我们不知道多少到了大风口。听说风子领队抱着20斤的儿子20分钟上了百望山，佩服佩服！还是感谢风子领队啊，一直收着我们两个弱驴，不至我们迷失在山中。不过实在不是在一个数量级啊，终还是托人转告领队，不再拖累他了，我们还是改休闲游吧，心中念念的就是到大觉寺下山的地方，还有多远！
        路上碰见一老爷子，步履轻盈，神态轻松，一头银发，很是精神，要在古代，我一定称他为“大侠”！他告诉我们前面就是大风口，还详细说明了第一个小路一定要左转，那边是去往阳台山的路，错过了就要去妙峰山了，还有就是后面没有难走的路了。此话谨记。
        果真，没走多久就远远的看见几个人在一个大树荫下休息，这里就是大风口了。两人大喜，终于可以，休息了！我们要好好的休息，彻底的休息！于是乎吃吃喝喝，坐着躺着，听着音乐，享受着阵阵清风，闻着丁香花（听一大哥说丁香又名小菩提，也是有灵性的树尼）的香气，送走了三拨人，终于13:10分左右觉得不能再歇，恋恋不舍的离开这圣地，继续前行。
        一路走走问问，跟着红布条、黄布条、绿布条…… 果如“大侠”所说，前面的路都比较好走，路过了他说的大片玫瑰园，开往阳台山方向。中间有一段公路，行走在平路简直就是一种享受！后沿着去往阳台山的小路左切下撤，途中在山里吼了几嗓子，推测引发了蝴蝶效应：由于我这几嗓子，声波推动大气，本还能在云朵上多挂一会的水汽受到震动，提早下了点小雨。后又推测，由于我zhei 外挂心理念着雨停，脑电波被宇宙接收，实现了他这小愿望，雨真的停了！ 哈哈哈 如此说来，貌似脑电波还是胜过声波一筹！说到这，我还想到了我的新创意，如果谁未来用这创意发了财，不要忘记挖井人啊~ 这还得由我们的音箱没电了说起，又无处充电，于是我的灵感来了。如果路边的太阳能路灯，除了将太阳能转化为电能供路灯使用，还能转化为电能安个插座供路人充电，每隔几十米有这么一个特殊路灯，岂不又节能，又方便路人嘛：）
        一路下山无事，不多言。
        顺着山路到了金山寺，这里又有很多人在这里接山泉水，我也接了1.5L的农夫山泉，这回真的是山泉，很清凉，微甜。再下山就是金山寺的果园，杏、葡萄…… 很多诱人的果子，临走还买了一大兜 嘿嘿 真是人为食死啊 好沉的嘞 ~~
        最后走的偶腿都直了，上车那会也19:00 左右了吧，估计领队和强驴们已经完成了“海淀一片山”的穿越！
        正如山上碰到几个休闲游的兄弟所说：此次我们是从 3.0强拉不设收队 变为 1.0休闲游 再到 野外求生…… 哈哈  中途又碰到那几个人，看他们简直太爽了，带了小锅煮面，还有吊床，找一平坦荫凉的小树林中一呆，真是小享受啊，小腐败啊~~
        当然我们也还是坚持到了最后，我们还活着，以后谨记领队真言，量力而行，慎报。
        此次还是有小遗憾的，合影里没我，5555。。。 还有就是没有爬完全程，要抓紧锻炼了，争取有一天，偶真的能爬完“海淀一片山”，用一天。
        听说间隔一个月以上不爬山，体力不能得到提升，下次爬山还是没有体力。我的户外间隔，是不是要缩短尼？