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今天去人大跑步,跑的感觉停好,要继续努力

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发表于 2005-9-8 23:16:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
 今天5:30就到了操场,等6:00开门后与一位60岁的老者跑了10圈,老者离开后跑步的动力衰减,在16圈时遇到三毛.有同伴后跑步动力恢复,今天我跑了30几圈,三毛17圈.感觉不错
发表于 2005-9-9 00:32:31 | 显示全部楼层

偶只跑了20圈儿,还是分着跑的,不过总算把下午吃的半斤水果蛋糕消化了。

 这个腻阿~
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发表于 2005-9-9 09:58:36 | 显示全部楼层

还是觉得人大有点远,自己到北航跑去了,分3次跑了15圈,有一次是负重跑的,发挥正常。

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 楼主| 发表于 2005-9-9 10:58:49 | 显示全部楼层

发贴的时间比我还晚,厉害

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发表于 2005-9-9 21:38:52 | 显示全部楼层

经过这段时间的训练,感觉自己也进步了很多,下周二测一下

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 楼主| 发表于 2005-9-9 22:07:14 | 显示全部楼层

周二哪天有时间的话争取过去

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