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5
今天去人大跑步,跑的感觉停好,要继续努力
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大葡萄
大葡萄
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257
狗仔卡
电梯直达
1
#
发表于 2005-9-8 23:16:17
|
只看该作者
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绿野福利|想申请绿豆的朋友 来这里跟帖哈
今天5:30就到了操场,等6:00开门后与一位60岁的老者跑了10圈,老者离开后跑步的动力衰减,在16圈时遇到三毛.有同伴后跑步动力恢复,今天我跑了30几圈,三毛17圈.感觉不错
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千斤顶
显身卡
tequila_boo
tequila_boo
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狗仔卡
2
#
发表于 2005-9-9 00:32:31
|
只看该作者
偶只跑了20圈儿,还是分着跑的,不过总算把下午吃的半斤水果蛋糕消化了。
这个腻阿~
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显身卡
船长sm
船长sm
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狗仔卡
3
#
发表于 2005-9-9 09:58:36
|
只看该作者
还是觉得人大有点远,自己到北航跑去了,分3次跑了15圈,有一次是负重跑的,发挥正常。
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显身卡
大葡萄
大葡萄
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狗仔卡
4
#
楼主
|
发表于 2005-9-9 10:58:49
|
只看该作者
发贴的时间比我还晚,厉害
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显身卡
ldc311
ldc311
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718
狗仔卡
5
#
发表于 2005-9-9 21:38:52
|
只看该作者
经过这段时间的训练,感觉自己也进步了很多,下周二测一下
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显身卡
大葡萄
大葡萄
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257
狗仔卡
6
#
楼主
|
发表于 2005-9-9 22:07:14
|
只看该作者
周二哪天有时间的话争取过去
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显身卡
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