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楼主: heavenjoker

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新手请教蝶泳两个问题

11^#

发表于 2005-11-24 22:52:32 | 只看该作者

绿野福利｜想申请绿豆的朋友来这里跟帖哈

这个方法可以，腰部力量很重要，慢慢感受动作的节奏，一个完整动作中的两次腿部下压力量一轻一重

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12^#

发表于 2005-11-26 06:57:08 | 只看该作者

都那么转业了

　让我们业余的佩服呀

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