我的长跑经验

迷途的小鸟 · 发表于 2012-7-17 15:41:33

我从高中开始跑，跑到现在已经七年了，感觉跑步最主要的是坚持，让它慢慢的融入你的生活，这样你就会发现，其实跑步并没有想象中的难。跑步会让你发现，原来萎靡的精神一下子振奋起来了，心情舒畅起来，这和跑步关系密切。跑步还可以锻炼你的耐心，毅力等等，大家可以先试试。

我不知道的 · 发表于 2012-10-23 10:40:14

本帖最后由我不知道的于 2012-10-23 10:40 编辑

楼主说的很好！

山那边257 · 发表于 2012-7-26 14:04:57

非常赞同，

大鸟菲菲 · 发表于 2012-8-2 06:42:05

户外1957 · 发表于 2012-8-11 16:35:12

本帖最后由户外1957 于 2012-8-11 16:35 编辑

贵在坚持

健坤 · 发表于 2012-10-16 22:52:11

有道理，同感！

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