关于睡袋温标，你知道多少？

娟子90

虽然听很多朋友都讲，睡袋的温标听听就好了，别信。也有人说，在温标上再加个3、5度，才能保证你的睡眠。也听很多朋友讲，谁谁的温标是不准的，别信。但我想，恐怕大家对温标的概念并不是很清晰。而且，你在一些睡袋的产品说明上，有时候会看见1个温标，有时又是2个，某天突然看到另一个品牌标了3个温标，更郁闷的是，有人告诉你还有4个温标的，是不是有点儿晕？

不知道这些温标到底是什么，那今天就给大家讲解一下国际上流行的温标检测方法“EN13537”对于温标的解释。之所以我要用欧洲的温标检测标准来解释，实在是没有办法，因为中国根本就没有温标检测标准。现在国际上无论是TNF还是MHW或是超市型的迪卡侬，大家用的都是EN13537睡袋温标检测标准。那么，我先解释一下这个标准对于睡袋检测完以后给出的4个温标数据的解释是什么：

MAXIMUM（最高温标）：高温的舒适范围上限为，在标准的测试环境下对标准的健康男性进行测算，在睡觉时身体部分没有盖住睡袋，且不会出太多的汗。

COMFORT（舒适温度）：在标准的测试环境下对处于放松状态的标准健康女性进行测算，不会感到寒冷（全身发抖），而且整晚保持身体舒适感。

LIMIT（限定温度）：在标准的测试环境下对蜷缩在睡袋里的标准健康男性进行测算，身体没有发抖，而且整晚能保持身体舒适感。

EXTREME（极限低温）：在标准的测试环境下对标准的健康女性进行测算，受到严寒天气的侵袭（全身发抖）。此时存在体温过低、甚至死亡的威胁。极限温度属于理论范围，仅被视为难以达到的危险临界点。

                              

国产睡袋一般会标三个温标：极限低温、舒适温度和最高温度，例如-10℃-0℃-5℃，表示能承受最低温度为零下10度，舒适温度为零度。

但许多影响睡眠质量的因素并没用包含在EN 13537内，诸如大风侵袭、湿气、睡垫厚度、着装量等外部因素都会影响睡眠舒适度。还有饥饿、疲劳、环境适应能力等个人因素也对睡眠质量产生重大影响。另一个重要因素就是局部不适；醒来时觉得脸上冰凉是因为睡帽敞开，或是因为双脚露在睡垫以为的冰冷地面是常见的局部不适现象，都是会影响夜间睡眠质量。   

但总之，极限低温只能保证你不会死，仅此而已，但是是否会冻伤致残，拼人品吧。舒适低温，才是应该考虑的温度。睡袋温标仅提供参考，具体感受因个人体质而异。脂肪少的容易冷，买厚点，爱出汗的容易冷，多搞几个吸汗的内衬，半夜起来换换。真的要去恶劣环境的话买睡袋一定要慎重。