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13
一个胖子的跑步生活
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微笑着哭
微笑着哭
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1261
狗仔卡
1
#
发表于 2012-10-6 22:21:57
|
只看该作者
绿野福利|想申请绿豆的朋友 来这里跟帖哈
欢迎加入耐力跑!你很幸运啊!!爱上跑步的人都很幸运!
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显身卡
胖胖210
胖胖210
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狗仔卡
2
#
楼主
|
发表于 2012-9-11 15:27:00
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只看该作者
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本人,男,30岁,体重112公斤,虽然身材笨重,但是酷爱运动,尝试了很多运动都以失败结束,虽然结束不是我要的结果。慢慢的开始尝试跑步,与其说是跑步,也有些惭愧,但是确实比走要开那么一点点,这个我是经过反复的科学实验的,现在基本上每次跑5公里以上一般在40多分钟以上,断断续续跑了有20次左右了。希望能把这个运动持续下去,因此希望结识有经验的朋友给一些指导建议,在此谢过。今天注册成功,感觉突然找到了组织,今后会多在论坛记录跑步的小故事,分享运动带来的快乐。
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显身卡
问 号
问 号
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狗仔卡
3
#
发表于 2012-9-11 20:27:14
|
只看该作者
感谢分享跑步的心得.
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显身卡
聆听天籁
聆听天籁
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6382
狗仔卡
4
#
发表于 2012-9-18 12:40:22
|
只看该作者
胖人一般不喜欢系腰带,如果系了腰带,吃东西就会少了,再加上运动,慢慢就瘦下来的。
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显身卡
robt
robt
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217
狗仔卡
5
#
发表于 2012-9-18 12:56:03
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只看该作者
不错,鼓励一下:)
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显身卡
红色江山
红色江山
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390
狗仔卡
6
#
发表于 2012-9-18 13:53:27
|
只看该作者
即便是体重降不下来,身体也会结实很多
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显身卡
无我随缘
无我随缘
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7454
狗仔卡
7
#
发表于 2012-9-18 15:15:22
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只看该作者
做任务,赚绿点!立刻让你与众不同!
跑步有益健康哦,坚持!坚持到底就是胜利!
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显身卡
益达蓝莓
益达蓝莓
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17769
狗仔卡
8
#
发表于 2012-9-18 18:29:04
|
只看该作者
加油 坚持到底
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显身卡
下山打虎
下山打虎
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狗仔卡
9
#
发表于 2012-9-18 19:41:45
|
只看该作者
本帖最后由 下山打虎 于 2012-9-18 19:43 编辑
兄弟加油 三年前体重254斤 现在186斤 今年4.7日 体重200斤 白八拉9小时12分 现在每天跑步 曾经10天减掉11斤 晚上也不吃饭 加油 胖子有事也很厉害 有机会爬山,,,,,,,,,
我准备参加马拉松,,,,,
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显身卡
阳光小娜娜
阳光小娜娜
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狗仔卡
10
#
发表于 2012-9-18 22:17:34
|
只看该作者
加油。:)
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显身卡
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