【重磅炸弹】加拿大CSIA教练手册完整版！

TiMEkIllEr_TK

{:soso_e183:}  不错 好东西大家分享  谢谢！

skichinese

StormRider 发表于 2012-11-2 07:57
那里根本米有暴雪哪来的骑士

蒙大吉祥

蓝坡顶上一颗豆

StormRider  分工合作，你翻译上半部分我弄下半部分？  发表于 1 小时前

每人95页哦 挺不少的   
我从来没翻译过 不知道行不行 前半部分是教学为主

蓝坡顶上一颗豆

我这两天 有时间 先翻一下第一章试试

firehawk

红花梁 发表于 2012-11-2 05:29
感谢楼主分享！

与这本书配套的还有一张碟，不知道今年有没有更新。

红花梁教主也出现了哈哈{:soso_e142:}
加拿大的体系最近几年更新很快，现在加拿大的技术已经十分系统十分完善了。我觉得加拿大的系统最成功的一点是真正的把滑雪学校的学员，也就是业余爱好者通过一级级的考试和课程达到接近于专业教练的级别。因此加拿大很多教练并非运动员出身。 Interski中加拿大的示范队的很多成员就是这样业余出道的。

同时加拿大的体系更关注于基本的动作，立刃、扭转等等，尽可能地使动作过程简洁易用。从基本的生物力学入手，追求的是功能化functional，能量应用最高效的滑法。 无论是哪种类型的转弯，都是基于他们的3个turn phases (转弯阶段)。 最终整个系统浑然一体，没有突兀的“旅游式竞技式”，“搓雪、卡宾” 这样的区分。

所以我感到加拿大的技术确实是目前最先进的系统之一。


PS： 个人觉得CSIA的系统也有它的缺点，正是因为它太完善所以很多时候对不一样技术有很强的排斥性。学习过程中完全是按照既定路子走，很难有自己的创新。

skichinese

学习过程中完全是按照既定路子走，很难有自己的创新。

seemingly it applies to the lower levels

StormRider

楼主来加拿大不久但对CSIA 有很深的研究，敬佩

CSIA 推广的是大众滑雪，它的科研组每年都在研究适合大众滑雪和教学的新方法，每年 12月在  Mont Tremblant召开的CSIA年会上会发布新一年的教学方向，这个方向是经过科研组反复实践最后制定的，在制定过程中还拿到滑雪学校去试验并证明简单易教/易学后方可考虑。因为训练的关系，时常有机会见到四级教头，在他们那里可以得到一些内部情况，我觉得CSIA 这几都年来一直在创新，只是在一个相当完善的制度中创新过程比较慢，但慢是为了慎重。 现在的教学和滑雪方法同前几年比已经有了很大突破，

square0685

先标记，回去下载

oldzhang

去年有幸参加了4天csia1级培训，获益良多。CSIA注重以理服人，明白原理后即可很快提高。
如其“fast track to parallel” 通过一套循序渐进的方法，让初学者很快掌握平行式。
当然我所学只是皮毛而已，况且时隔一年已经忘记不少。
本雪季在崇礼复习

oldzhang

去年有幸参加了4天CSIA1级的培训。获益很多，今冬在崇礼继续练习巩固