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[双板技术] 【重磅炸弹】加拿大CSIA教练手册完整版!

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1#
 楼主| 发表于 2012-9-24 09:17:26 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 firehawk 于 2017-12-13 12:12 编辑

自己研究了一下,把加拿大CSIA官网上本来只能在线阅读的190页的手册给搞下来了,做成了PDF。 在此共享。

除了常见的技术内容,手册里还有很多大家感兴趣的内容,比如:
  • 不同年龄段的少年儿童教学,2~18岁。
  • 各种公园技术的拆解,rail (box), 跳台等等。
  • 非雪季的运动安排,相关平衡、肌肉的训练技巧。
  • 不同滑法、水平的板腰选择,以及rocker,camber等雪板性质的讲解。
  • 雪崩防范与救护。


上连接:
下载地址:
链接:https://pan.baidu.com/s/1jIjCpIQ 密码:6x57






点评

怎么只有校内,你木有微博吗?  详情 回复 发表于 2013-3-2 23:17
很好,可惜英文水平实在不敢恭维  详情 回复 发表于 2013-2-12 14:33

评分

1

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2#
发表于 2012-9-24 13:42:44 | 只看该作者
感谢楼主分享。
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3#
发表于 2012-9-24 14:36:37 | 只看该作者
再下载,谢谢楼主。
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4#
发表于 2012-9-24 14:45:35 | 只看该作者
果断下载!
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5#
发表于 2012-9-24 14:46:03 | 只看该作者
3QQQQQQQQQQQQQQQQQ!!!
从30页开始看.....................
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6#
发表于 2012-9-24 19:26:02 | 只看该作者
谢谢楼主制作和分享这文档。{:soso_e179:}
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7#
发表于 2012-9-24 20:16:30 | 只看该作者
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8#
发表于 2012-9-24 20:35:53 | 只看该作者
好东西,谢谢分享
收藏了
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9#
发表于 2012-9-24 21:28:39 | 只看该作者
在下载了,感谢!
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10#
发表于 2012-9-24 21:44:06 | 只看该作者
谢谢
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