【重磅炸弹】加拿大CSIA教练手册完整版！

abcabc998

太强大了，必须顶，在下载。
现在视频的资料挺多，有不少英语都听不太懂，或不完全懂，有这个多掌握点专业词汇会好很多。
这是这个冬天我学滑雪技术和学英语的材料了。

dwang

收到，谢谢喽{:soso_e181:}

李恒_多杰

酷酷酷酷

和风细语

firehawk 发表于 2012-9-26 09:34
哈哈。书中间有一页是术语解释，忘了在哪了...看了那个有的细节一下就通了 ...

谢谢！回头我找找看。滑的非常漂亮，看着简单轻松，但腿部力量不够的难学啊。

DavidCheng

感谢

yt007

真是好东西啊!感谢分享!

天高云淡_99

这个必须顶

firehawk

自己研究了一下，把加拿大CSIA官网上本来只能在线阅读的190页的手册给搞下来了，做成了PDF。 在此共享。

除了常见的技术内容，手册里还有很多大家感兴趣的内容，比如：

• 不同年龄段的少年儿童教学，2~18岁。
• 各种公园技术的拆解，rail (box)， 跳台等等。
• 非雪季的运动安排，相关平衡、肌肉的训练技巧。
• 不同滑法、水平的板腰选择，以及rocker，camber等雪板性质的讲解。
• 雪崩防范与救护。
  
  

上连接：
下载地址：链接：https://pan.baidu.com/s/1jIjCpIQ 密码：6x57

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感谢楼主分享。

天天向善

再下载，谢谢楼主。