[独角兽户外]血总是热的！——公益献血活动[北京]

落魄书生

[活动类型]公益活动
[集合地点]王府井书店门口（早上9点30分）
[活动交通]公交车
[活动领队]书生18910530204
[活动地点]北京+王府井
[活动费用]公交刷卡
[驴行系数]强度：0.01，难度0.01
[活动类型]适合所有人，大家献爱心
[活动召集]所有活动参与者
[活动意义]
      无偿献血是提高血液质量的保证，是救死扶伤的需要，是合理使用有限的血液资源的需要，是每个适龄健康公民的义务。在科学技术尚不能人工合成血液的情况下，献血是为临床医疗机构提供血液及其成分的唯一来源。无偿献血是一种救死扶伤、无私奉献的高尚行为，无偿献血的价值是无法用金钱来衡量的。无偿献血也架起了人与人之间友谊的桥梁，是建设和谐社会的具体体现。
[装备要求]
1.鞋帽：休闲就可以；
2.衣物：依据天气变化，以自身情况防寒等其他衣物；
3.装备：逛街用；
4.通讯：手有手机就好；
5.食品：零食、好吃的；
6.饮用水：自己买，自己带；
7.药品：不用；
8.其它：与本次活动有关的其它装备。
[注意事项]
献血的前一天不要过度疲劳，最好洗个澡，献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，晚上不要饮食过量，但也不要空腹，可吃馒头蔬菜等清淡食物；要有充足的睡眠。献血当天 思想要放松。献血后，要注意休息，保持良好的情绪，避免剧烈的活动，并且增加营养(如 瘦肉、鸡蛋、动物肝等)和水分，有利于血液的恢复，但不应暴饮暴食。献血后，针眼周围 有青紫现象，可做一下热敷，过几天即可消退。
献血前应做哪些准备？
如果您健康检查合格参加献血，献血前请做以下准备：
1．学习献血知识，消除紧张心理。
2. 献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。
3．食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。
4．不饮酒，尤其是不饮烈性酒。
5．充足睡眠，不宜做剧烈运动。
献血后要注意什么？
1．要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。
2. 个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。
3. 补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。
哪些人可以参加献血？
1998年9月，卫生部第2号令《血站管理办法（暂行）》中，对献血者健康检查标准规定如下：
1． 年龄：18-55周岁
2． 体重：男≥50千克，女≥45千克。
3． 血压：12-20/8-12kPa，脉压差：≥4kPa或90mmHg-140mmHg/60mmHg-90mmHg,脉压差：≥30mmHg.
4． 脉搏：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。
5． 体温正常。
6． 皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。
7． 五官无严重疾病，巩腊无黄染，甲状腺不肿大。
8． 四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。
9． 胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。
10．腹部：腹平软、无肿块、无压痛、肝脾不肿大。
凡符合上述标准的公民可以献血.
[温馨提示]请在出发前一天查阅下列网站或收听收看天气预报！
气象台网站：http://www.tq121.com.cn
气象局网站：http://www.cma.gov.cn
天气在线：http://www.t7online.com
北京公交：http://www.bjbus.com
[报名须知]
1.自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。
2.完全民事行为能力人，非完全民事行为能力人必须有监护人陪同。
3.身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。
4.领队有挑选队员的权利，不做任何解释;安全第一,领队有权跟据天气,队员情况改变路线。
5.有任何疑问或意见的请跟贴提出。
6.请在跟帖报名，并联系领队。
7.报名后如中途退出,也会被要求分摊车费(不能由于你的不守约,造成别人的费用上升)。

——————请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。——————
发贴人的权利和义务
1.领队组由领队、收队组成。领队由活动发起人担任，其余成员从队员中甄选。
2.领队(活动发起人)有权根据天气、装备、体力等因素决定参与活动人员名单。
3.领队(活动发起人)有权根据天气、装备、体力等因素取消或变更活动计划。
4.领队组有权组织协调活动、调用食品药品以及通信设备。
5.领队组有义务维持队伍的整体*，有义务劝阻无组织纪律的队员。
6.领队组有义务组织队员处理各种紧急事态，详见紧急状态。
7.领队组不对不听劝阻强行离队的队员承担任何责任。领队组不对任何人承担法律责任。
8.领队组无权约束任何完全行为能力人的人身自由权。
财务官(CFO)的权利和义务
1.无公摊费用活动财务官(CFO)由总领队指定，有公摊费用活动财务官(CFO)由全队选举。
除总领队(活动发起人)不得担任财务官外，其余队员均有担任财务官的资格。
2.财务官在有公摊费用时有义务监督相关收费机构是否合理收费。
3.财务官在无公摊费用时有义务负责队内财务状况的收支情况。
4.财务官有权组织队员探讨、质询领队组提出的财务方案。
5.财务官有权向队员追缴所拖欠的应公摊的费用。
6.财务官有义务记录并以财务报告的形式公布全程发生的费用，。
7.财务官有义务承担因财务报告产生的一切财务问题并接受队员监督。
参加者的权利和义务
1.队员有权选择参加或退出本队活动。
2.队员有权将自身任何问题告知领队组。
3.队员有权选举财务官(CFO)(在有公摊费用的时候)。
4.队员有权要求财务官(CFO)及领队组公布和就财务问题答疑。
5.队员有义务按照规定时间集合，过时不候！
6.队员有义务服从领队安排。必须服从活动备案中关于紧急状态处理的要求。
7.队员有义务注重环保生态，护林防火等社会公德问题。
9.队员有义务遵循所到旅游地区的风俗习惯。
其他未尽事宜
1.免责声明：凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，
赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。
本声明中关于免除领队组赔偿责任之约定效力，同样及于财务官。
2.危险声明：户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负责。
领队组和财务官除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何
由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
3.紧急状态：遇到自然灾难，所有队员听从领队安排，领队有义务等全队安全后再行下撤。
遇到火灾抢劫，所有队员进行有效救助，无效时迅速和110、119、999联系。
遇到急性疾病，全队活动暂定，直至患病队员病症解除或得到医务救护后。
遇到体力不支，根据队员情况，在确认可以安全返城时由领队组织部分下撤。
遇到天气突变，根据全队情况，在确认可以安全返城时由领队组织集体下撤。
4.凡报名者并参与此次活动者均视同接受免责声明、视同接受计划全部条款。
——————请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。——————

落魄书生

在京的驴驴都来参加吧，哪怕就是在旁边加油也是为我们的社会做出一份努力！

老默

个人感受，如果献血车上的工作人员对献血的人态度更好一些，会让人的心里更好受，献血的人也会增加1%