【跑步日记】今天用时1小时16分 完成14.21公里 消耗900卡路里 平均5分39秒每公里

微笑着哭

健坤 发表于 2012-10-16 19:30
跑得真够快的，强人！

这不快吧？汗{:soso_e110:}

微笑着哭

【跑步日记】今天用时1小时16分 完成14.21公里 消耗900卡路里 平均5分39秒每公里 时速11.12公里/小时
今天情况不错，5公里跑进23分，风很大，风阻不小，对于跑步有点点影响。
天气降温了，朋友们该采购防风保暖衣了。明天去迪卡侬采购。有朋友同去吗？

健坤

跑得真够快的，强人！

kinglance

周六11.3用时1小时19分 完成14公里 消耗983卡路里 平均5分43秒每公里咱俩很相似！{:soso_e112:}