【EasyTurn滑雪训练器教程】之上身的稳定+胯部的动作+K腿的治疗+点杖试滑

赤色佣兵 · 发表于 2012-10-19 12:45:39

大丁的总结很到位。对于已经掌握了平行式，但是一加快动作频率就磕磕绊绊的童鞋很有用。

dwang · 发表于 2012-10-19 18:54:45

看完视频，回家练习

有了视频，使练习有了技术支持

强尼走路 · 发表于 2012-10-20 15:56:17

大丁儿发表于 2012-10-20 13:44
我个人认为纠正自身的动作应该遵循“由上至下”的原则，有不少人认为应该先练腿，但腿部的不少错误动作是由 ...

家人看了视频再看我在机器上的动作一致认为我滑的不好看因为没你腿长{:soso_e154:}

oldzhang · 发表于 2012-10-20 19:20:04

看了最后一段视频。
K腿问题，我克服了很久，如果一味强调打开山上腿膝盖或者做山上腿的独立练习不仅没有解决问题，反而会越来越严重。
我觉得大多k腿的问题在于：以胯为轴的重心未落到山下腿，而是落在山上腿，这样在滑行中以山上腿为支撑，山下腿必然向山上腿靠，造成的视觉效果就是“K腿”。
克服k腿的办法就是：把重心落到山下腿支撑，这样解放了山上腿，在山上腿自由的基础上，必然可以做到“打开山上腿膝盖”，k腿自然也就不存在了。

firehawk · 发表于 2012-10-21 02:08:19

我觉得K腿还有一种可能就是“压屁股”。经常会有人盲目模仿高手的姿势，把臀部像侧后放压下去，重心靠后，完全落到了山上脚，并且绝对K腿。

尐虫 · 发表于 2012-10-21 15:49:47

这个神器多少大洋啊

风花雪夜1970 · 发表于 2012-10-22 09:46:45

同问

seanshang · 发表于 2012-10-22 12:39:08

好帖，顶！

scsc1982 · 发表于 2012-10-24 10:23:24

大丁最近又跑哪去疯癫了 {:soso_e124:}

蓝坡顶上一颗豆 · 发表于 2012-10-25 08:26:26

国内买这机器多少钱

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