【EasyTurn滑雪训练器教程】之上身的稳定+胯部的动作+K腿的治疗+点杖试滑

〆、人生如戏___ · 发表于 2014-1-30 20:41:39

大丁儿发表于 2014-1-30 20:35
你怎么知道下面没有胶皮垫哇！

你那腿劲都让你瞪得左右晃了、多弄几个触点多加几个胶皮垫！让我这么轻的人练也行没啥大事~

大丁儿 · 发表于 2012-10-20 13:44:24

我个人认为纠正自身的动作应该遵循“由上至下”的原则，有不少人认为应该先练腿，但腿部的不少错误动作是由于上身及中段的错误导致的，所以看看视频的顺序，“肩部腹部”“胯部”“膝部脚踝”。有技术高手还请探讨指教。

大丁儿 · 发表于 2012-10-17 22:30:42

本帖最后由大丁儿于 2012-10-24 19:22 编辑

有感觉滑雪时控制不住速度，越滑越快么？听到教练常说的“重心向前，重心向前”但如何向前呢？没有概念？没关系，看看下面的片子，应该有些帮助。（如有技术派高手，还请给指正指正）

大丁儿 · 发表于 2012-10-17 22:37:15

明天出胯部动作的教程。

如醉方醒 · 发表于 2012-10-17 23:38:40

第一眼看过去以为裤子上的黄线是后期做上去的呢，后来发现是原装的，这条裤子穿的太到位了，有画龙点睛的效果。腿部，膝部变化一眼就看出来了。

如醉方醒 · 发表于 2012-10-17 23:40:05

出版滑雪教程吧，找个出版社，有销路。。。

climber老李 · 发表于 2012-10-18 07:36:21

别说，我还真有点挺肚子！谢了！

firehawk · 发表于 2012-10-18 07:54:23

感觉收腹对于上下身分离很有帮助

益友 · 发表于 2012-10-18 08:22:47

领教了.

hnlgjw · 发表于 2012-10-18 08:29:22

我就是越滑越快者种类型，速度快了，重心跟不上，看来每天要做仰卧起坐了。

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