如果再做一次新驴，我会这样保养膝盖！

赫赫宝儿 · 发表于 2012-10-30 23:38:25

偶要收藏

途乐 · 发表于 2012-10-31 00:33:23

非常有必要学习的知识。牢记：“多听听自己身体的声音，并且遵从身体的意见”！

四季疯 · 发表于 2012-10-31 00:35:23

身体是革命的本钱

dwang · 发表于 2012-10-31 07:26:15

注意事项
1,2,3,4
5 注意膝部的保暖

关于深蹲，听过不同的说法。深蹲是一种伤害，后来就不敢再练了

老魏0952 · 发表于 2012-10-31 08:05:28

总结的很好！

阿郎难忘 · 发表于 2012-10-31 08:32:56

说得太好了！你是好银

独山子 · 发表于 2012-10-31 08:50:22

好好学习了

阳光下的大雨 · 发表于 2012-11-2 10:07:06

保养膝盖很重要

shangyeqq · 发表于 2012-10-31 15:40:02

来学习了

~天宝~ · 发表于 2012-10-31 19:26:44

新驴有如下特征：
1、鼠标不点风版
2、眼里只有风景
3、左耳和右耳通道过于顺畅
4、内心自感强大，总想走自己的路让别人膝盖受伤去吧

so，楼主的帖子是事后让人看着后悔的:lol

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