在跑步机上跑步和户外跑步有区别吗？

宏光 · 发表于 2012-11-16 15:56:29

本帖最后由宏光于 2012-11-16 15:56 编辑

各位热爱跑步的旅游们，请问在跑步机上跑步和户外跑步有区别吗？在跑步机上跑步好点还是出去户外跑步好呢？

乐天翁 · 发表于 2012-11-19 22:20:30

跑步机伤膝盖，外面属有氧运动可以控制快慢节奏。。

宏光 · 发表于 2012-11-20 15:45:12

谢谢解答！

好听 · 发表于 2012-11-22 15:52:15

回归自然,远离公路.....

飞智 · 发表于 2013-2-19 10:24:20

当然户外好了最少空气和景色是好的

hxf42188 · 发表于 2013-2-19 19:59:52

猎鹿人 · 发表于 2013-2-12 07:09:12

一个费电又费力，一个只是费力，哈哈

大金刚 · 发表于 2013-2-5 00:59:03

我觉得户外比跑步机好

zhangrock99 · 发表于 2013-2-2 16:23:43

肯定不一样，被动和主动区别

老彭01 · 发表于 2013-2-3 07:49:33

[跑步知识] 在跑步机上跑步和户外跑步有区别吗？