跑步后反复咳嗽

天上的猪八戒 · 发表于 2012-11-20 17:48:15

　　咳嗽是人体为了清除呼吸道内的分泌物或异物而进行的保护性呼吸反射动作。
　　人在剧烈运动后会诱发咳嗽，因过度换气导致的。
　　跑步时闭上嘴，用鼻子呼吸，效果会好些。
我跑步后经常咳嗽，反正肯定是少锻炼了，嗯，不宜开始就量大

下山打虎 · 发表于 2012-11-22 13:24:40

哥抽个烟就好了，，，，，，，

[跑步日记] 跑步后反复咳嗽