胖子的马拉松

秀儿366

{:soso_e179:}

呉蓉

我130都跑不动，觉得膝盖不舒服呢，太佩服你的毅力了！我减到120以下也会开始跑跑滴，嘻嘻~

鹫鹰掠空

看看下面,就知道还要减不:

BMI 指数=体重(KG)/身高(米)的平方

若得数不高于25,没必要减(最佳值:22).
若减后精神恍惚,柔绵无力,那就适得其反啦 !

zhangxinmin

超重的人们看来是有希望减重的呀，毅力为上！