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周二、四我去人大跑步,方便来得,离的近的,不忙的,都来体验冬训的滋味吧,

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发表于 2005-12-26 23:35:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
 收获强健,体验激情,奔跑是人生的一种态度!!海登名言……
发表于 2005-12-27 08:17:50 | 显示全部楼层

争取周四来

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发表于 2005-12-27 15:11:12 | 显示全部楼层

争取去溜达溜达!

 我想6:30到。7点钟撤


贴子被: 虚掩的门修改
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 楼主| 发表于 2005-12-27 21:24:10 | 显示全部楼层

周二活动总结:共去三人,钟老师,门儿和阿拉,

 我晚6:20分到,先是慢跑三圈热身,正做准备活动时门儿飘然而至;后钟老师也大驾光临,随后三人便围操场绕行……;我跑了几圈后,感觉甚好……为保护膝盖,没有做更大的运动。…………送走门儿,又送走钟老师,回操场后,找回运动员的感觉,跑了几个加速跑,体验到寒风的温柔及运动的美!!!
   周四继续!!祝各位晚安!!
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