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楼主: 雪豹突突
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请问,常听说犁式很重要,是基础,可是从来没滑过犁式怎么办?

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21#
发表于 2006-1-19 14:53:17 | 只看该作者

你的目标不是郝世花吧?

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22#
发表于 2006-1-19 21:58:38 | 只看该作者

练犁式非常重要,把换重心的姿势练扎实了绝对有好处,学习总是乏味的,但很必要。

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23#
发表于 2006-1-19 22:00:53 | 只看该作者

重心换的不好,练练八字并板吧。

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24#
发表于 2006-1-27 02:01:02 | 只看该作者

听说跑步很重要,可我一生下来就只会走怎么办

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25#
发表于 2006-1-27 11:10:54 | 只看该作者

练习犁式还是有用的!但是效果还是因人而易的!我就是没怎么练犁式就直接从半犁式转向平行式了!

这个过程很快,但是平行再往上就慢多了(包括重心的掌握,姿势的标准,走刃),这个慢是相对于犁式转平行来说的,实际上并不慢,但到真正意义上的平行还是经历过很多的反复,你会有段时间感觉滑的很好,进步很大,一会又感觉哪哪都不对,滑的好象又退步了似的,这个是正常现象,是因为你学滑雪的过程太快了,也可以说是基础没打牢,毕竟滑的次数有限嘛,你能有所谓的雪感吗?既便有可能只是一瞬间或是一次两次,不可能次次都感觉很好,每次滑都有进步,那是不可能的.这个时候你可以在感觉好的时候认真体会动作,让大脑记住这个感觉,滑的不好的时候也不要着急,慢慢来,滑的次数多了,你的感觉肯定也会越来越好的!你也可以选择再回头练练犁式,帮助应该也是会有的,但是还是要多滑多体会动作找雪感!但是上面有朋友说可以回头再练练"立刃"的犁式,不太懂他说的"立刃"犁式是什么样的,犁式本来就要正八字两个板子的内侧立起来重心前压才能控制速度啊!不过这种所谓的"立刃"可不是真正意义上的立刃哟!!要想学会走刃也不是那么简单的事,这中间又会经历很多,才能学会真正的立刃呢!我正在反复期间,感觉好时很好,不好时就会多提醒自己一些自己老忘的动作要点,慢慢的滑的好的感觉会增多,直至你有了很好的雪感就OK了!不要急,也不要光看表面现象,好象有人第一次或第二次就可以上中道级道和高级道了,即便他能看似滑的不错的下来,他又能不错到哪去呢?!呵呵,毕竟才滑几次而已啊!我有一朋友,他滑雪很早,现在已经滑了七八年了,之前就一直是旅游式小回转的滑法,这么多年了,现在还是.(没有学什么竞技大回转之类的,不过我想他想学应该会快很多吧)表面上看跟几年前没什么两样,但脚下的感觉,那个稳劲,是没几个人能比得了的!他能从万龙的"大奔头"上以极不明显的小回转快速下来,从他的脚下的雪板可以看出他心里很有数,很稳!我是自叹不如啊,他那种雪感不是一年两年就可以滑得出来的啊!
说了这么多,就是想告诉大家,没有所谓的捷径,即便你的起点比别人高,但是你经过反复的过程可能比犁式的长,也可能快,这中间也是因人而易的,有没这方面细胞的关系,呵呵!所以自己想多练练犁式也是有用的,不练也是可以的,那就多练平行吧,多反复几次就好了!而且不见得犁式扎实了,平行学的就快了!
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26#
发表于 2006-1-28 01:04:03 | 只看该作者

有点类似--四种泳姿都会 但还非要学狗刨

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27#
发表于 2006-1-28 01:12:46 | 只看该作者

犁式是狗刨???!!!

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