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请问，常听说犁式很重要，是基础，可是从来没滑过犁式怎么办？

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1#
发表于 2006-1-17 22:00:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
绿野福利｜想申请绿豆的朋友 来这里跟帖哈
　是不是还要回去学学犁式呢？到底有哪些基础东西要打好呢？俺从没滑过犁式，生怕有些基础的东西还没掌握。或者说理论上的东西？现在似乎遇到瓶颈了。
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2#
 楼主| 发表于 2006-1-17 22:11:10 | 只看该作者

换句话说，到底重要在哪？

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3#
 楼主| 发表于 2006-1-17 22:36:51 | 只看该作者

现在的瓶颈是做类似小回转（旅游式，不走刃），坡上腿用不上劲，重心移动还是有问题

　到底是画S画的不完整还是送胯送的不好，有时候刻意移动重心反倒移动不好，是不是带点反弹的感觉就对了？15号在石京龙看一女教练滑旅游式小回转（稍带走刃），那个叫漂亮，目标啊！
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nb800
4#
发表于 2006-1-18 13:33:32 | 只看该作者

犁式非常重要，在任何水平都可以练犁式

　犁式滑行包含滑雪的所有要素，是基础，就算到了很高水平，依然可以通过练习犁式来体会动作要点。初雪者可以练习推雪的犁式滑行，中级水平的可以练习立刃的犁式滑行。
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nb800
5#
发表于 2006-1-18 13:37:20 | 只看该作者

可能主要还是重心的问题，上身再前倾一些

　重心解决，一通百通。
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6#
 楼主| 发表于 2006-1-18 14:07:13 | 只看该作者

立刃的梨式？啥意思？俺还是头一次听说。

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7#
发表于 2006-1-18 14:38:55 | 只看该作者
做任务，赚绿点！立刻让你与众不同！

偶以前经常滑冰，所以滑雪中都是滑冰的动作，要不是看教材，都不知道犁式是啥。所以没关系但应学

学会，有时候还是有作用的，其实也不难　
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8#
发表于 2006-1-18 14:41:47 | 只看该作者

有道理！！！！！

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9#
发表于 2006-1-18 16:14:12 | 只看该作者

没错～～～～～～～～～～～～～～

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兰V
10#
发表于 2006-1-18 17:20:08 | 只看该作者

基础很重要，我就是没打好基础，现在...唉

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