初级攀冰培训活动照片

巅峰户外学校 · 发表于 2013-1-11 16:48:50

巅峰户外运动学校在北京密云县石城镇石城村桃园仙谷景区内举办。
攀冰体验培训在大家的欢声笑语中结束了，言犹未尽，队员们觉得冰上时间有些短！但周一要上班，只能通过活动照片来回顾一下2天的冰壁生活了。
先来张全家福

巅峰户外学校 · 发表于 2013-1-11 16:49:53

集合当晚，课程导入，大家相互认识。我是孙斌，巅峰户外运动学校的校长，今天由我来给大家上课。

巅峰户外学校 · 发表于 2013-1-11 16:59:35

基本技能：冰坡行走全齿技术要点：全脚掌着地，脚的距离要宽与两肩

巅峰户外学校 · 发表于 2013-1-11 17:09:47

冰爪技术要点：
勾脚尖，稳定，垂直入冰

巅峰户外学校 · 发表于 2013-1-11 16:50:51

我是来自天津的阿索，穿冰爪是攀冰中最慢的技术装备

巅峰户外学校 · 发表于 2013-1-11 16:51:59

本帖最后由巅峰户外学校于 2013-1-11 16:53 编辑

看我们穿的冰爪合格吗？
在冰上踹几下试试，如果发出大的声音，说明冰爪跟鞋底不贴合,要重新检查穿的是否正确。

巅峰户外学校 · 发表于 2013-1-11 17:00:20

三剑客：阿索，大鹏，玄天

巅峰户外学校 · 发表于 2013-1-11 17:12:12

本帖最后由巅峰户外学校于 2013-1-11 17:13 编辑

爬累了，阳光不错，喝杯咖啡

巅峰户外学校 · 发表于 2013-1-11 17:01:27

冰镐技术：大臂带动小臂，抖腕入冰

巅峰户外学校 · 发表于 2013-1-11 17:02:53

挥镐练习

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