力量弱,胆子小的女孩推荐学习的滑法.

疯狂的势头 · 发表于 2013-1-16 16:41:13

去年我喷雪场教练让弱女子学梨式,折磨女学员. 有人质疑我的方案.

前提是从不运动,腿部力量弱,平衡能力弱,胆子小的女同学.

直接平行式, 学会放松,慢慢转.

我们家领导就是那种, 大学毕业10年没跑过步,从不参加任何运动,除了吃饭,睡觉. 别说梨式, 第一次上多了美地初级道,还没说话,直接后坐摔倒伤了胳膊, 罢工修养两个星期. 是我见过的最难教的. 不听话,动不动撂挑子罢工.

下面是她滑大概10小时左右的视频. 供大家讨论, 详细内容有时间的时候补上.

不能闲着 · 发表于 2016-1-5 20:15:02

内容在哪啊，没找到

无忌公主 · 发表于 2016-10-31 17:31:27

我为什么看不到文章？

elea2000 · 发表于 2017-1-4 13:12:32

是需要回复才能看到主贴吗……第一次上来，不太懂。

jiabo_wang · 发表于 2017-1-4 13:34:28

看不见正文

Giuliazhu · 发表于 2017-2-22 08:49:34

支持，这个对女生确实挺有用的应该

[双板技术] 力量弱,胆子小的女孩推荐学习的滑法.

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