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楼主: 携手风景
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[户外安全] 【原创】冬季云蒙峡重装扎营,体验零下15度野外雪地生存

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11#
 楼主| 发表于 2013-1-29 12:36:25 | 只看该作者
本帖最后由 携手风景 于 2013-1-29 13:30 编辑
喵喵 发表于 2013-1-28 21:02
好帖~

不过说实话,新人还是建议从简单的3季负重活动开始.......


谢谢关心。这种体验强度低、安全性高,主要是以教学为主。就像在驾校学开车。
就像吃菜,川鲁粤,各有风味,你喜欢哪个季节的活动就去体验哪种感受,挺有意思的。会学到很多东西。
我喜欢冬季的活动,喜欢看雪景。呼吸新鲜空气。这对提高免疫力,抗感冒有好处。
我从2006年开始冬泳。我们到玉渊潭公园砸冰游泳,比这次低温体验要冷很多。
不过冬泳也要有科学指导。没下过水的不要轻易模仿。

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玉渊潭,冬泳的比较多,且通常年轻人少。  详情 回复 发表于 2013-1-29 19:28
练过冬泳的抗寒能力很强,非一般可比。我练过冬泳20多年。  详情 回复 发表于 2013-1-29 17:12
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12#
发表于 2013-1-29 12:52:05 | 只看该作者
西域老狐 发表于 2013-1-29 09:00
即使不去专门做领队,以后跟商业队或AA队出行,队中有你这样的人,至少新驴们会比较有安全感的。 ...

是的,而且对领队提高水平也是一种促进么,哈哈!
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13#
发表于 2013-1-29 16:58:09 | 只看该作者
侧峰 发表于 2013-1-28 19:57
风景是个认真的好同志,尤其是循序渐进、不浮不躁的心态尤为难得。
就是好奇心忒重了…… ...

{:soso_e113:}同意侧峰老师的话

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老乡也去了吗?  详情 回复 发表于 2013-1-29 17:04
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14#
发表于 2013-1-29 17:04:36 | 只看该作者
晓峰-shiyan 发表于 2013-1-29 16:58
同意侧峰老师的话

老乡也去了吗?

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呵呵,他不会去的,他是发对这个活动的。我在领队群里邀请过大家一起参加。  详情 回复 发表于 2013-1-29 22:07
呵呵,我没有去,他们去的我都认识而已····  详情 回复 发表于 2013-1-29 19:04
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15#
发表于 2013-1-29 17:12:44 | 只看该作者
携手风景 发表于 2013-1-29 12:36
谢谢关心。这种体验强度低、安全性高,主要是以教学为主。就像在驾校学开车。
就像吃菜,川鲁粤,各有风 ...

练过冬泳的抗寒能力很强,非一般可比。我练过冬泳20多年。

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您是冬泳的前辈了,我的水平有限,我在水中一般也就3分钟。  详情 回复 发表于 2013-1-29 21:57
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16#
发表于 2013-1-29 18:34:12 | 只看该作者
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17#
发表于 2013-1-29 19:04:48 | 只看该作者
西域老狐 发表于 2013-1-29 17:04
老乡也去了吗?

呵呵,我没有去,他们去的我都认识而已····

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呵呵,你们都是绿野老人,我是去年5月才参加绿野活动的。  详情 回复 发表于 2013-1-29 19:13
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18#
发表于 2013-1-29 19:13:22 | 只看该作者
晓峰-shiyan 发表于 2013-1-29 19:04
呵呵,我没有去,他们去的我都认识而已····

呵呵,你们都是绿野老人,我是去年5月才参加绿野活动的。
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19#
发表于 2013-1-29 19:28:57 | 只看该作者
携手风景 发表于 2013-1-29 12:36
谢谢关心。这种体验强度低、安全性高,主要是以教学为主。就像在驾校学开车。
就像吃菜,川鲁粤,各有风 ...

玉渊潭,冬泳的比较多,且通常年轻人少。

点评

嗯,我的体会是,冬泳年轻人不要太频繁。我就是比那些上年纪的人皮肤敏感度高,每次都要做很长时间热身,砸冰,跑步……上岸后,俯卧撑、高抬腿,加速跑……至少半小时才恢复正常。 我游了三年水库,现在改在室内了  详情 回复 发表于 2013-1-29 22:03
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20#
 楼主| 发表于 2013-1-29 21:57:06 | 只看该作者
老特 发表于 2013-1-29 17:12
练过冬泳的抗寒能力很强,非一般可比。我练过冬泳20多年。

您是冬泳的前辈了{:soso_e183:},我的水平有限,我在水中一般也就3分钟。
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