2013.03.09（周六）越野跑锻炼第30次模拟TNF50公里拉练

out-man · 发表于 2013-3-4 23:25:26

本帖最后由 out-man 于 2013-3-4 23:26 编辑

八角村老洪发表于 2013-3-4 14:33
out-man，好。
去年大风天走白百拉后，再没一起活动过，不知最近你和发条可好？
跑十公里应该没 ...

额(⊙o⊙)…，你说的是2号那天风子领队的白八拉，呵呵，我第一次和风子一起走，队伍里面都是第一次见，除了和我一起走过一段的几个人，发条的印象不大深了。
我就想带点佳得乐和补液盐，佳得乐一般超市都有，补液盐药店也有，士力架就更常见了。

完，聊出事了 · 发表于 2013-3-4 23:36:26

我也参加，天蓝介绍我来的，呵呵

我是天天天蓝 · 发表于 2013-3-4 23:39:57

李海燕发表于 2013-3-3 21:24

赶紧报名，带着我徒弟一起奔啊，来就是玩的嘛

心满意足的猫 · 发表于 2013-3-4 23:54:51

神支了……
话说今年TNF还没有消息啊…

我是天天天蓝 · 发表于 2013-3-5 00:06:01

8点下苇甸，11点涧沟，12点30分大觉寺，1点30分东山，2点45到挂甲塔，3点15到翠微顶，3点45分八大处公园大门口

我是天天天蓝 · 发表于 2013-3-4 22:26:09

八角村老洪发表于 2013-3-4 14:33
out-man，好。
去年大风天走白百拉后，再没一起活动过，不知最近你和发条可好？
跑十公里应该没 ...

飞鸿只是建议，其实也因人而异，这些东西我就没有

我是天天天蓝 · 发表于 2013-3-4 22:37:03

老SU 发表于 2013-3-4 15:56
这三个MM任何一个来的话我就报名！

那个中国人叫fly，中文名是刘丹旭，是新百伦以前的签约运动员，曾一直跟河北省省队训练，现在每周六早上3点半北航北门出发，直奔新望京折返。2012年北马3小时05分，我有她手机号，你要不？

老SU · 发表于 2013-3-4 22:45:47

我是天天天蓝发表于 2013-3-4 22:37
那个中国人叫fly，中文名是刘丹旭，是新百伦以前的签约运动员，曾一直跟河北省省队训练，现在每周六早上3 ...

凌晨3点半跑？不睡觉呀！她啥时候7点半跑叫上我。

鹫鹰掠空 · 发表于 2013-3-4 21:30:35

李海燕发表于 2013-3-4 20:23
走吧，管它有路没路，再不疯狂就老了！

对喽！一起走你！

鹫鹰掠空 · 发表于 2013-3-4 21:33:31

深海魔影发表于 2013-3-4 20:20
本帖最后由万里飞虹于 2013-3-4 12:06 编辑

��event身可以残，但志不能残！ ...

宁可坐在轮椅上笑，也不要坐在宝马车里哭！哈哈哈！

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