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楼主: 万里飞虹
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[AA登山] 2013.03.09(周六) 越野跑锻炼第30次 模拟TNF50公里拉练

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101#
发表于 2013-3-4 20:20:22 来自手机客户端 | 只看该作者
鹫鹰掠空 发表于 2013-3-4 13:22
不怕丢人,不怕现眼,只怕残废.

本帖最后由 万里飞虹 于 2013-3-4 12:06 编辑

���event身可以残,但志不能残!

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事实是身残了,志肯定也残了,所以保护第一.跑步若是长久时,又岂争朝朝暮暮.十年后看谁是英雄.  详情 回复 发表于 2013-3-6 14:21
宁可坐在轮椅上笑,也不要坐在宝马车里哭!哈哈哈!  详情 回复 发表于 2013-3-4 21:33
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102#
发表于 2013-3-4 14:33:10 | 只看该作者
out-man 发表于 2013-3-4 13:43
我打算借一个

out-man,好。
去年大风天走白百拉后,再没一起活动过,不知最近你和发条可好?
跑十公里应该没问题,再长了,没经验,可能就不行了,我仔细地看了队长的要求:什么"能量棒,胶和运动饮料及电解质胶囊之类的,士力架等方便补充的食品,最好背水袋包”等,我从来都没用过,所以这么远的距离,心里没谱。

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额(⊙o⊙)…,你说的是2号那天风子领队的白八拉,呵呵,我第一次和风子一起走,队伍里面都是第一次见,发条已经没印象了。 我就想带点佳得乐和补液盐,佳得乐一般超市都有,补液盐药店也有,士力架就更常见了。  详情 回复 发表于 2013-3-4 23:25
飞鸿只是建议,其实也因人而异,这些东西我就没有  详情 回复 发表于 2013-3-4 22:26
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103#
发表于 2013-3-4 20:23:14 | 只看该作者
走吧,管它有路没路,再不疯狂就老了!

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对喽!一起走你!  详情 回复 发表于 2013-3-4 21:30
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104#
发表于 2013-3-4 13:02:10 | 只看该作者
我是天天天蓝 发表于 2013-3-4 12:51
你不来吗?爬完腐败,来吧

都是厉害的人,不去显眼了。

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不怕丢人,不怕现眼,只怕残废.  详情 回复 发表于 2013-3-4 13:22
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105#
发表于 2013-3-4 13:05:25 | 只看该作者
阵容强悍。望而却步。
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106#
发表于 2013-3-4 13:22:43 | 只看该作者
李海燕 发表于 2013-3-4 13:02
都是厉害的人,不去显眼了。

不怕丢人,不怕现眼,只怕残废.

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本帖最后由 万里飞虹 于 2013-3-4 12:06 编辑 ���event身可以残,但志不能残!  详情 回复 发表于 2013-3-4 20:20
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107#
发表于 2013-3-4 13:28:01 | 只看该作者
我是天天天蓝 发表于 2013-3-4 12:46
这次你得来!

我没有水袋等装备,跑不起来,还是鼓掌支持吧。

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我打算借一个  详情 回复 发表于 2013-3-4 13:43
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108#
发表于 2013-3-4 10:04:55 | 只看该作者
宁静报名参加
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109#
发表于 2013-3-4 10:09:23 | 只看该作者
这个活动线路简称:下涧八

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叫下巴拉吧,顺口!飞虹以前还开发过王八拉(王平-八大处)线路  详情 回复 发表于 2013-3-7 14:27
下贱吧?  详情 回复 发表于 2013-3-4 12:34
下八拉  详情 回复 发表于 2013-3-4 11:43
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110#
发表于 2013-3-4 10:14:50 | 只看该作者
周六神体双支!备注没更新,我可不去小小五了。
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