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4.8周六
昆明-丽江-束河
从昆明有飞机直接到丽江，公路交通也很方便。从公路走VOLVO高快班车，昆明发车时间为：汽车西站：8：30、10：00；南窑车站（火车站旁）：7：30、9：15、11：30。票价：152元。全程路况很好，8小时可到丽江。车上提供矿泉水一瓶，中途提供免费中餐。优点：舒适，正点（也有高速公路塞车的特例）。缺点：班次相对较少，下午无车。但下午到大理的班次很多，最后一班是19：30，从大理到丽江2-3小时车程，车多。
昆明—丽江 517公里 省旅高快154.5元 8:30 9:30 13:00 普通125元
资料1: 束河，是纳西族先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是“茶马古道”上保存完好的重要集镇，也是纳西族从农耕文明向商业文明过渡的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”。古镇海拔2440米，核心区约5平方公里，近千户人家，约3000人。地理坐标：北纬26度55分，东经100度12分。气温：年平均气温12.6度，最高气温（极端）32.3度，最低气温（极端）零下7.5度。7-9月为雨季，其余为旱季。气候特点：日温差大，年温差小，干湿季节分明。备注：对于很多当地人来说，他们并不知道束河，但是说起龙泉村却是人人都知道的。所以当您前往的时候，如果需要问路还是询问龙泉村比较保险。
4.9
束河-甘海子-白水河-云杉坪-丽江
4.10
丽江-虎跳
徒步虎跳，国人多走大具—桥头，即下虎跳——中虎跳——上虎跳，逆金沙江而上，特点：难度较低，开始风景好，但在路过玉龙路口时要多交40元门票。外国人多走桥头—大具，特点：难度大，彻底自虐，先苦后甜，更有挑战感和满足感。
早起床，步行10—15分，到古路湾车站（在毛大爹广场前），7：30开车，11：00可到大具镇，可要求司机直接送到新渡口，行价每人加10元，我们一车21人集体砍价，最后6折——每人6元成交。11：30到新渡口，买船票，12元/人，工作人员会要求签字纪念，实际是签生死状，照签无妨！
从买票点下到江底乘渡船处要走山路15分钟，渡船每次最多可渡8人，涨水期6人。所以，要赶时间，最好尽快下到江底过渡。从买船票到过渡约需1小时。
到对岸后，一段陡峭山路上到山腰公路，体力好的30分钟，一般40分钟。现在山腰公路已开始铺沥青公路，化学味重，痛苦（所以虎跳峡要快去，趁他还是虎跳）。在公路步行约10分钟，到收门票处，30元/人。之后有2选择：
一是沿公路一直走到TINA‘S GUEST HOUSE（中峡旅店），再通过张老师开的门，下中虎跳看虎跳石，张老师收10元，在峡底，水大则虎跳石常被水冲，人不得上，另经一木桥上大石，收2元，石滑危险，建议不上。满天星也因水大被淹，看不见。但4：00-4：30阳光直射入峡谷，返照岩壁及形成的彩虹很美，必看。
二是在WOODY‘S抄小路经一线天到中虎跳，沿途都是小路，路标纷乱，有的有意误导，最好请向导，他会主动找你，一般每人付5-10元。中间路途险峻，特别要注意防滑，有一段约50米塌方区，要小心落石及脚下泥土松动，在一端最险处，要靠细铁丝维持平衡，该段有一小青年看守维护及协助你过去，收费2元/人，看完中虎跳后，上TINA’S，经过张老师开的门时，经向导介绍，可半价交5元/人。
在16：30看完中虎跳峡底美景后，迅速上爬至TINA‘S，约40分钟。如果要2天完成徒步，建议在TINA’S稍休息后，乘天黑前上爬至HALFWAY，TINA‘S到HALFWAY需90分钟，天黑时间7：30-8：00。在HALFWAY，驴友的天堂，看享受天下第一厕，及天下第一阳台，可与世界各地驴友侃大山，看星星，爽！HALFWAY约有50个床位，10元/人，不要担心没有铺位，紧张的时候，可要求冯老板开帐篷，开地铺。
如果时间宽余，不要求破记录，建议花3天时间，在TINA‘S住，可享受美味顿鸡。第二天从容上HALFWAY，沿途好好欣赏观音瀑布等最美的一段景色。
HALFWAY海拔2200-2300米。
4.11
虎跳
清晨6：00起床，到HALFWAY阳台看天亮，运气好可看到日出，看不到也没关系，体会玉龙峡谷的云在你面前奔腾而过，从黑到白，接受你的检阅。
早点后，8：30出发，沿等高线走1小时到茶马客栈，喝杯清茶休息一下（免费），在一天线下有信号可打联通手机。之后开始逆爬28道拐，难度不大，约40分钟可到制高点2670米，注意风大着凉，拍PP，不要急于下山，可多欣赏美景，（要破记录除外）。下28道拐约30分钟。之后是15-18公里的高路，3小时可走完。中途可在纳西雅阁吃中饭。下坡，沿途风景一般，但不时经过农家，记得吃农家种的土梨子，核桃等水果，味道很好。特别注意刚下完28道拐陡坡后，有一小蓝色箭头误导你直接下一个村子，接着你很快就会下公路，在公路上走好几公里。要尽量找黄色、红色的大箭头路标，才会完整的走完全程（我就被误，后又爬30分钟到高路）。
下午3：00-4：00可赶到桥头（虎跳峡镇），可约伴包车回丽江，微面国庆期间150/车，可坐4-5人，人均30-40元。2小时可到丽江，沿途经过长江第一拐可要求司机去看一下。C
4.12
虎跳-迪庆-香格里拉
正式游行的第一天,徒步虎跳峡,8人以上,两天,每人只要150元,包括车费,吃住所有费用,(只限徒步,骑驴子另说了).在中途客栈住一晚,第二天到中虎跳,(在张老师客栈下山,门票10元),天梯,一线天各5元.下午到大具,住一晚每人10元,第三天香格里拉,中甸.(离大具很近).
白水台（30元）：纳西族东巴教的发祥地，中国最大的华泉台地之一。距中甸3小时车程。远处看去，青山掩映中的白水台造型真的就像层层梯田。又有"仙人遗田"的说法。
交通：白水台距离县城100公里，香格里拉每天早上有一班发往三坝乡的大客车，票价16元，4小时可到；也可坐出租车前往，沿途风景很美，可随时下车拍照。往返约200元/天。
4.13
香格里拉-纳帕海-松赞林寺-香格里拉
葛丹松赞林寺（10元）：又称归化寺，位于香格里拉以北5公里的佛屏山下，是公元1679年五世达赖和清康熙皇帝敕建"十三林"之一。它不仅是云南最大的藏传佛教寺庙群落，还是川滇一带的黄教中心，被誉为"小布达拉宫"。
交通：从香格里拉县城有巴士直达景点，票价2元。也可在长征路上乘3路（1元）公交车直达景区，停车场就在寺门对面。 出租汽车10元。
纳帕海自然保护区位于香格里拉县城西北部8千米处，海拔3266，保护区面积31.25平方千米。在香格里拉县城坐小客车前往，3-5元，到松赞林寺10元。
4.14
香格里拉-碧塔海-香格里拉
碧塔海（30元），在栈道上走40分钟可以看到湖面，四周古树遮天，秋天那里是一个五彩斑斓的世界。碧塔海分西门和南门，进西门还需要花30元座环保车进景区，所以还是让司机走南门进，游湖30元/人。
香格里拉县城客车站有到双桥的客车，20元左右，公路在约25千米的时候就结束了，剩下7千米只有徒步和骑马，单程25元/人，往返50元/人。
可以划船，木船20元/人，快船40元/人。
几点说明：
中甸的景点比较分散，可以包车：司机电话：央宗：0887—8806681，13988748822；拉茸西洛：13988716952；二人均为昌河车180元/天；格茸七林：13087426017面包车150元/天。隔天晚上预约好，当天会来客栈接的。想骑马可以去纳帕海旁的依拉草原，一般司机可以帮忙免掉门票。松赞林寺请还是备一点零钱，拜见活佛供养可以派用处，进入殿宇请左脚进右脚出顺时针方向走，对佛像不能有手指。
4.15
香格里拉-昆明-北京
备注：
药品：
藿香正气水、活络油/红花油、清凉油/风油精、云南白药(粉剂、喷剂)、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、创可贴、蛇药、感冒药。
吃：
云南特色:糍粑/砂锅饭/绿豆炖*肚/云豆炖*脚等炖菜/凉拌鸡豌豆粉
丽江粑粑正宗的一家在关门口下行约五十米处
鸡豆凉粉较正点的在大石桥顺河下行三十步的木桥边
冰粉、凉宵四方街入口处卖可口可乐的机器旁
七星街新疆人的羊肉串以及肥牛府
宜宾小吃店在古城百岁坊旁, 鸡汤面，鲜香四溢
麻辣馄炖，滋味独特
MAMAFU’S炒米线
离青年旅馆不远向四方街方向走路过的第一家不起眼的小店
大石桥与四方街之间的砂锅米线蛮好,最好再配上两个烧鸡瓜
集贤小吃店:背对四方街,站在大石桥上,桥下一左一右有两条路,右边的路往前走
木府大院附近转做糍粑
百岁坊附近有一家小店以各种凉品而招来了无数的回头客
大石桥小吃:新大街四方街5号,黄豆面,建议吃小碗(2.5元/碗)
NO.69 Cafe 素食馆,新义街密士巷69号
秋月阁;五一街小吃
逛：
在丽江当然是要去古城四方街和新义街买有特色的工艺品.最具特色的是“雕刻木盘”和纳西布艺.
在四方街附近的胡同里买东西要比在四方街上买东西便宜许多
*姐妹店:丽江大研古城新义街积善巷，电话是13987045424|东巴作坊就在现文巷，是一个卖手工木艺的可爱店铺
古乐:进古城顺着东大街往前走,看见纳西古乐会的牌子,票价50-100元.0888－5127971
照片读卡刻盘：简爱咖啡屋古城新义路积善巷17号0888-5105635
上网:最佳选择是东巴屋,那里设备很好.古城的达达娃咖啡馆上网免费
玩:
每逢星期2、4、6的晴天都有纳西族的篝火晚会
玉峰寺看万朵山茶花，3月份盛开，错过花季就不必去
黑龙潭，离开古城，沿新大街一直向北，徒步约两千米，门票20
束河古镇四方街，打的5元
玉湖村，搭乘到玉峰寺的车在东巴神园下，然后向东北方向
白沙村中心街，乘6路，白沙街下
拉市海，乘5路到拉市乡，包车单边50
云杉坪，7路直达，租羽绒服和氧气袋，骑马之前谈好价
大索道，每天上午古路湾宾馆门口售票点
门票:玉龙山进山费40(包车去80),白沙壁画10,虎跳峡30,木府35,牦牛坪60,大索道110,小索道42,古城维护40,纳西古乐50,进泸沽湖门票42,游湖1岛35,游湖2岛55,歌舞晚会20
碧塔海30,白水台30,飞来寺20,纳帕海10,属都湖10,松赞林寺10,碧塔海骑马东65/西46,明永冰川60(徒步或骑马到冰川下，徒步1小时半，骑马1小时，60)
旅行社:云南丽江虎跳峡国际旅行社:0888-6662368/0888-5102705/5106299/5121959
丽江中国国际旅行社0888-5168343
云杉旅行社0888-5121529
丽江宝山石头城旅行开发有限公司0888-5188500
急:
丽江地区医院0888-5122335
丽江县医院0888-5122871
宁蒗县医院0999-6521963
丽江地区公安处0888-5122590
丽江县公安局0888-5121770
迪庆州人民医院0887-8222022
中甸县人民医院0887-8222052
德钦县人民医院0887-8413251
迪庆州公安处0887-8222128
中甸县公安处0887-8223355
德钦县公安局值班室0887-8413268 |
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狗仔卡
发表于 2006-3-26 19:25:55
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