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本帖最后由 无敌屁屁狗 于 2013-3-11 12:21 编辑
滑了七次平行式了才知道大回转不是跨动而是髋动,才从身体加扭跨(屁股?)的错误滑行中解脱出来,才真正体会明白髋是个什么东西。我现在是髋部向左右和向前顶+身体前倾的时候带动了雪板画圆,这是受一个高速大回转的高手的指点,不然我也许到现在都不知道这个部位具体怎么动。也才体会到所谓脚转就是脚踝要向山上扭转。
虽然我滑行了那么多次没髋的平行式,但也是有助于雪感培养的,以至于我用髋滑大回转的时候很顺其自然,没有摔过一次。当然了我滑的不规范,跟高手比起来,我就是入门级。我亲眼看到过高速大回转(先冲坡+加速,再大回转画巨圆的大饼,速度奇快,特别连贯优美,其实具体动作根本看不见,因为太快了),所以我知道了滑雪是一门入门快,升级难的单机游戏...我也看了高速小回转,一样先冲坡+加速,然后高速小回转,只见身体扭啊扭,很优美,却看不清楚怎么扭的,也一样因为太快了......
我现在平行式已经滑了九次了,基本会了大回转,虽然滑行中速度稍快一点,双板就无法并起来,虽然身体一直前倾,却速度一起来,就忘记顶小腿(就是顶压雪鞋前面),总之就是稍微有点速度,姿势就完蛋了,还有很长的路要走。
髋、膝盖、脚踝、最后加上腰、上身,能动的全动了,然后让我不明白的事情来了:大回转和小回转区别到底是什么?
我问画大回转的人,髋、膝盖、脚踝、最后加上腰、上身,这些动吗?
画大回转的人说动啊!
我自己画大回转自己也动。
我问小回转的人:髋、膝盖、脚踝、最后加上腰、上身,动吗?
有的小回转的人说,上身不动腰不动,髋、膝盖、脚踝动。
但也有小回转的人说,髋、膝盖、脚踝、最后加上腰、上身,全动!!!
我晕啊,那大回转和小回转区别到底是什么?
难道区别就是画的圆大小的区别?
或者是,大回转虽然全动,但主要靠髋用力?这是我自己的体会,我乱说的,不对请指正。小回转虽然全动,但主要靠腿部各关节,也就是主要是膝盖和脚踝要用力?这是我看别人滑的时候,我自己想的,我还没滑过小回转,我看视频小回转,可我一滑就成大回转了,因为我看小回转和大回转用的部位都一样,所以我刚刚想到,难道是主要靠腿部关节,而不是主要靠髋。不对请指正!!!!!!!!! |
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