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白八拉 伤不起 之感想

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1#
发表于 2013-3-24 20:54:16 | 只看该作者
风子~ 发表于 2013-3-24 19:14
路过

风队 强驴  我们走是自孽
23日这次 白八拉 你比我快了最少30分钟

点评

你还说自己是弱驴  详情 回复 发表于 2013-3-29 20:23
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2#
发表于 2013-3-24 20:52:03 | 只看该作者
人世间很多狗血的事情都是因为拿自己的标准评价别人,拿别人的标准评价自己。
何必呢?何苦呢?
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3#
 楼主| 发表于 2013-3-24 17:09:19 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 伤得起. 于 2013-3-26 12:29 编辑

爬白八拉,让我看看。这个行程对于某些人,这个路程不算什么,但绝对违背 锻炼目的。
本人 新驴V弱驴  岁数不到80岁,大家户外活动,是为了什么,大多数人,都会说。锻炼,但人天生好强的本性,为了证实自己,不顾及伤害身体,过度使用身体机能,好证明别人眼中的所谓的强驴。(国家运动员为了国家 ,过度训练为了国家。你们看看退役的国家运动员哪个不是一身病,打工者超长加班,为了创造更大的金钱效益) 你为了锻炼你为什么了,为了 这个“强驴 ”称号
为了所谓 走了多少 公里 为了走几(10?)点零强度,爬了多少高度,来以损害身体为目的的锻炼吗?《膝盖疼,运动后感觉第二天不适的,运动量大了)
锻炼需要 坚持, (减肥的也要注意) 1.0的爬山 强度 完全可以达到锻炼目的。
              1、不拼-不搏-人生白活 , 不苦-不累-生活无味 。2、累了才放慢脚步、错了才想到后悔、苦了才懂得满足、伤了才明白坚强、 醉了才知道难忘,3命是爸妈给的,珍惜点、路 是自己走的,小心点!               
                         窗前明光,我叫伤不起
个人观点

点评

所言极是!逞强最终害己啊!  详情 回复 发表于 2013-4-1 13:02
赞成你的想法!  详情 回复 发表于 2013-3-31 21:06
适合自己最重要,什么称号都是浮云哈哈……,千万不要逞能!  详情 回复 发表于 2013-3-31 20:52
没错,谁腿疼谁知道,有人说强驴的腿跟常人不一样了,呵呵,要是那样运动员可以干到死。  详情 回复 发表于 2013-3-26 22:26
主要还是得量力而行吧。如果体能跟得上,不逞强。3.0也谈不上很大强度,毕竟,还是属于不需要专业训练都能完成的运动。只要量力而行即可。不跟人比速度,以锻炼自己,提高自己为目标,走不了就撤,或者慢点,就得了  详情 回复 发表于 2013-3-25 20:14
最近听到最多的感慨就是:铁打的山,流水的人。各位请多保重!  详情 回复 发表于 2013-3-25 11:49
还是量力而行好,大强度的锻炼需要科学技术指导,一个优秀的运动员有一个团队为他服务,我们哪?过去很多所谓的强驴,现在不是都消声灭迹了吗。适当锻炼,有益健康,过度锻炼不利于健康。  详情 回复 发表于 2013-3-24 22:39
确实不能逞能。我是为了锻炼一下自己的意志力,看看自己的极限。还好尽力坚持到底了。  详情 回复 发表于 2013-3-24 22:25
按照老师的观点马拉松也该取消了,我觉得因人而宜。白八拉改良后的路线本人走完之后,感觉良好,还想走。  详情 回复 发表于 2013-3-24 19:02
兄弟所言极是。  详情 回复 发表于 2013-3-24 18:30
你说的只对弱驴适用,强驴不适用,比如3.0对老洪来说只是休闲。  详情 回复 发表于 2013-3-24 18:19
我的户外是为了游山玩水!喝酒交朋友!穷开心!不是为了受罪!更不是为了比赛!  详情 回复 发表于 2013-3-24 17:21

评分

11

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4#
发表于 2013-3-24 17:16:52 | 只看该作者
锻炼不是自残

点评

蛇 一起走 看好你  详情 回复 发表于 2013-3-24 21:06
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5#
发表于 2013-3-24 17:16:53 | 只看该作者
伤不起
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6#
发表于 2013-3-24 17:17:22 | 只看该作者
各自抱着不同的想法参加活动的吧。有的为了锻炼、有的为了体验,等等、、
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7#
发表于 2013-3-24 17:20:20 | 只看该作者
哈哈哈哈……有意思,量力而行很重要!!!
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8#
发表于 2013-3-24 17:21:16 | 只看该作者
我的户外是为了游山玩水!喝酒交朋友!穷开心!不是为了受罪!更不是为了比赛!
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9#
发表于 2013-3-24 17:22:35 | 只看该作者


不管用多长时间,“白八拉”一定要走!

点评

风筝,听说你跟A9他们一起到的八大处。其实要不是风子在,我又想继续认下上次走的路,我原本想跟着你走的。  详情 回复 发表于 2013-3-25 20:07
风筝飘哪去了,一路都追不上你,伤不起喊了一路~~风筝,在没有回音的情况下只能跟我走了,哈哈  详情 回复 发表于 2013-3-24 22:08
风筝后来走得怎样,我们出八大处的时候抄不到你了。  详情 回复 发表于 2013-3-24 18:11
不管用多长时间,至少要走一次! 走完了你会说:“白八拉不过如此!”  详情 回复 发表于 2013-3-24 17:26
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10#
发表于 2013-3-24 17:22:37 | 只看该作者
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