户外野营怎样才能睡得舒服

没准儿不高兴 · 发表于 2013-4-7 11:54:24

呵呵！学习了！已经扔掉了三个睡袋了！主要是磨破的。

幻石 · 发表于 2013-4-7 11:31:44

真不错

徒步十年 · 发表于 2013-3-31 08:34:49

不论你是行使新购的睡袋是相当的膨松与舒适或是以行使好久身经百战的睡袋如何让自己睡的舒适是第一要务，紧记：睡袋不会自行加温或加热，它只是减缓或降低身体的热量释出，最好的花样是身体贮存更多的热能。
外界情况的果素会影响睡觉的舒适度
远离不良情况：帐篷坐落於舒适的位置可以删加约30度的温度，营地不要选择於溪底，果为此处是冷空气聚集处，且不要扎营於山脊棱线，选择背风面或森林处或是应用露宿袋或挖雪洞的体例。
睡袋的疏松度：新的睡袋因遭到挤压於睡袋套内久，早期的疏松度与隔热使用时会稍差较不热，最好是搭好帐篷就摊开睡袋让它疏松，当然时间毁久愈好睡垫的
材质：每种睡垫的隔热系数均不合，它可以隔绝距离睡袋底层释出的热能，不合的季节用不合的睡垫，如雪期最好选用全长含概驱体且实心的睡垫或是主动充气的睡垫，然後将背包，主绳或其它物品置於脚下。
完全防水性：任何湿润的睡垫城市让人受不了且不舒适，若没有防水的睡袋套可用年夜型的垃圾袋取代，当帐篷泡水，湿的物品可置於内，外帐之间或内帐角落远离睡袋，恶劣天候，内帐会会萃水滴，所以帐篷的窗户须微开细缝让帐篷透风，当雨过天晴就须取出并晒睡袋，若是雪期则直接摊正在帐篷内。穿足够衣物：高山背导曾说假如你睡觉不完全穿上全照顾的衣服，代表你带太多衣服.最好带一顶帽鬃篁为身体的热能有一半是从头部消失。户外商城
饱食：食品是燃料，睡前不要空肚或称空油库，睡前吃些高热量实物，同时足够的水分是对人体的代开功能相当重要，当你感应疲累，睡觉时被渴醒，或当你念喝水要多喝水，天天的排尿次数约四至五次，尿液最好呈透明色，若是黄色代表身体依然呈脱水状态。
热身：睡袋不会维持与造造热能，徒步不要到营地就立地躜到睡袋内，太累与太冷的身体是无用的，吃好与足够的早饭与热饮，然後正在月光下安步一阵，以不流汗为尺度将身体和热进睡才舒适非论使用何种睡袋於湿润的情况依然会不舒服且保暖性差，无妨使用一个Gore-tex的睡袋外衣，它能将身体的水蒸气背外透气，即使帐篷内凝聚少许水或住於雪洞仍然舒适，户外知识但塑胶制品不会透气造成睡袋湿润，一般睡袋的头部会揭，睡袋最好用手洗，使用中性的洁净剂或专用的羽毛洁净剂，清洗进程不能有洁净剂残留於睡袋须清洗乾静，使用洗衣机的步骤繁复不建议使用，拧乾後须晾晒数日才能收，特别是羽毛睡袋须一直的拍打不能让它聚成块状，运动结束，睡袋须即速吊著风乾，不要耐久置於睡袋套内，会把羽毛或纤维挤压变形，最好置於一个大型袋内或衣柜内，尽量不要乾洗羽毛睡袋会将羽毛的天然油脂洗掉，除非送专门店。

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晓残 · 发表于 2013-4-2 05:38:26

红闻琴声 · 发表于 2013-4-4 09:00:57

学习了！

月小白 · 发表于 2013-4-9 11:45:07

学习了，不错的

abccba163 · 发表于 2013-4-10 14:27:56

学习了，

zhangkaiken · 发表于 2013-4-10 20:31:31

学习了~~好帖

冰啤酒 · 发表于 2013-4-12 08:55:24

学习啦

唐潮 · 发表于 2018-2-7 09:16:52

户外野营怎样才能睡得舒服

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