越玩越野：尼泊尔、珠峰南坡、EBC徒步活动召集帖 尼泊尔以短短的一百多公里距离却涵盖着从世界之巅到平原的美丽山国，吸引着无数身体里流淌着向往雪山血液的人们，城市与山脉蕴涵着丰富的色彩，交织着奇异之香。从国王到平民，从艺术家到商人，无一能逃脱众神齐聚之地的诱惑。从世界屋脊的另一边游历过来，面对改变的不仅仅是过度、气候和地貌，由来已久的山国梦想正蠢蠢欲动，混撹了各种明艳的色彩，升腾在空气里。 尼泊尔地处亚洲文明的交叉地，印度教、佛教、皇宫建筑以及丰富多彩的自然资源构成了当地独特的旅游资源，这里是世界上最适合徒步旅行的国家之一，位于喜马拉雅山脚下的尼泊尔是一个高山之国，全境拥有8座8000米以上的高山，是全球登山运动爱好者不可错过的乐园。 尼泊尔国内最大的特点就是庙多神多，走在尼泊尔的大街小路上，三步一小庙，五步一大庙，真可谓：“庙宇和房屋一样多”。在尼泊尔共有3亿3千万神袛，比全国人口还要多。带着浓郁宗教色彩的建筑是尼泊尔旅游的一大特色，在这里，游客可以欣赏到中世纪的古城、精美的雕刻。 来尼泊尔的八大理由： 一：她会让你的六感（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、心灵）感受到极大的震撼！ 二：尼泊尔境内拥有8座8000米以上的高峰，珠穆朗玛峰的南坡也在尼泊尔。作为全球地表差异最大的国家，从海拔1000多米的地方仰望海拔8000米以上的雪山语从海拔近5000米的西藏高原几乎平视喜马拉雅诸峰的感觉差异太大了！在尼泊尔，你可以穿着短袖仰望茫茫雪山，犹如一块巨大的雪墙横亘在天际。 三：多样化的旅游资源：可以瞻仰亚洲伟大文明交叉口（印度教与佛教、中华民族与印度人）的世界遗产、可以行走在最壮美的雪山上，可以骑着大象参观世界级的国家公园，还可以再东方小瑞士---波卡拉整日发呆而不需要想着晚上与客户的应酬。 四：佛主释迦牟尼诞生之地和世界上惟一以印度教为国教的国家，被称为众神的国度。这里神比人多、庙比屋多，宗教赋予了尼泊尔人平和的心态和友善的表情，这是在当今物欲横流的现代世界里硕果仅存的人间乐土。 五：在泰米尔街与波卡拉湖边区淘买琳琅满目、物美价廉的独特手工艺品也是旅途中的乐趣之一。 六：保留着独特的宗教习惯，谁都可以一睹世界上惟一的：“活女神”的芳容而不需要下跪。神在你的心中，又在你的眼前，这是天堂与人间的融合。 七：完善的驴友设施与尽善尽美的旅游服务，三星级的酒店的服务水准绝对能与国内五星级酒店的服务一较高下。这是尼泊尔的骄傲。也是世界旅游界所称道的，就连泰米尔街上的小客栈也能让你有宾至如归的感动，：“尼泊尔式的服务”仿佛已经变成了酒店业的招牌与标准。 八：消费绝对低廉，你的感觉可能是：这是一个令人心动的地方，人民币在这里怎么这么值钱？有富翁的感觉了不是？1:10-13的人民币与卢比的汇率让你花钱非常爽快，不像在欧美消费，老是要在心里换算一下才敢下手，哈哈！ 全世界必去的50个地方之一，异国风情摄影，徒步EBC。 珠穆朗玛峰地区徒步路线（EBC）位于尼泊尔东部的索鲁昆布地区（Solo-Khumbu），珠穆朗玛峰南坡的萨加玛塔国家公（Sagarmatha National Park）内，这里也是举世闻名的高山民族夏尔巴人的故乡。珠穆朗玛峰在西方被称为“埃佛勒斯”（Everest），尼泊尔人则把它称为“萨加玛塔”（Sagarmatha），在梵文中，“Sagar”意为“天空”，“Matha”意为“头部”。萨加玛塔国家公园占地1148平方公里，全区遍布高海拔雪山、冰河、深谷，海拔范围从公园入口处的2805米到8848米的珠穆朗玛峰顶，景观十分丰富，分布着三个植被带，低处是由橡树、松树、桦树和杜鹃构成的林地，中间带以矮小的杜鹃和刺柏树为主，高处则生长着苔藓和地衣，公园内生长的珍稀动物有麝鹿、雪豹和小熊猫，以及超过100种鸟类。1976年，萨加玛塔国家公园入选联合国世界自然遗产。徒步过程中每天与雪山为伴，可以看见的雪山多达几十座，其中：8000米以上的有：珠峰、洛子峰、卓奥友、马卡鲁。 活动组织：沈阳越玩越野俱乐部 （沈阳市登山协会认证的专业登山运动俱乐部）
活动联络：海纳百川QQ：373224033 手机：13124211150 （2012年8264论坛第七届奥斯卡小金驴奖——活跃领队奖获得者） 笨熊QQ：275748036 手机：13654906112 璐璐QQ：9922436 手机：1380498877
QQ1群：72492248 QQ2群：155200790 俱乐部电话：86234231 活动时间：5月21日-6月5日（说明会召开时间另行通知） 活动性质：高海拔徒步 出行方式：自助 活动强度：★★★★ 风景指数：★★★★★
活动费用：定额8500元/人（定额制） 费用包含：
1.交通费用（加都到卢卡拉的往返机票）
2.全程住宿费用3.机场接送费用
4.第一餐和最后一餐（中餐，均不含酒水）
5.门票费用
6.向导背夫费用（2人共用一个背夫）
7.保险费用 费用不包含
1.国内往返加都的机票
2.徒步EBC途中的餐
3.酒水饮料及路途热水
4.给向导背夫的小费（背夫小费全程30美金/人）
5.单房差
6.签证费用
7.护照费用
8.税金：如购买大宗物品,请保留好购物凭证,所产生的关税自理
9.个人消费:如电话费,酒店干洗费,行李超重费,进出海关填表费,额外小费等 费用收取通知：俱乐部预先收取定额费用，如确定报名请电话联络活动联系人，汇款到到俱乐部银行卡号中。活动开始前10报名截止。确定参加汇款3000元/人定金到指定帐户，出发前付清余款。因个人原因未能按时到达或中途退出者将不退款。 俱乐部银行卡号：
交通银行：6222 6003 1001 2348 729 丛军
招商银行：6225 8002 4110 9429 丛军 支付宝：sycong36@126.com （俱乐部将给每个人建立帐户，每月定期通知帐户余额） 俱乐部会员优惠300元。 注：本次活动12以上成行。
报 名：跟帖报名 活动行程 D1，加德满都 (1300米) 安排接机，入住统一酒店，晚6点酒店集合，集体餐，开说明会。 D2，加德满都 (1300米)——LUKLA(鲁卡拉)(2840米)午餐——Phakding(2610米)(徒步3小时,标准-) 早晨5点酒店出发去机场等待飞往鲁卡拉的航班，可能会因为天气或其他原因导致航班延误，鲁卡拉吃完中午饭，徒步至Phakding，沿途感受夏尔巴村落的田园风光。 D3，Phakding(2610米)——Monjo(2840) 午餐—Namche Bazar(3440米)(徒步5小时,上升800米,标准+) 早晨9点用完早餐出发，一路上是村民铺修的上上下下的台阶，这一天为适应性徒步，下午抵南池自己下厨做中餐，南池是昆布地区最大的村镇，在这里几乎可以补充到徒步所需的一切物资，这里同样也有环境很好的酒店，并提供免费的热水澡。 D4，Namche(3440米)——Tengboche(3867米)(徒步5小时,上升400米,标准+) 早晨9点用完早餐出发，这段路的风景尤其壮观，天气晴朗的情况下，可以看见珠峰、洛子、阿玛达布朗群峰，运气好的话甚至可以看见在路边的尼泊尔国鸟——帝王雉，期间有一段600米的连续上坡。Tengboche的风景非常美，天气晴朗的时候，在喜玛拉雅客栈的房间，打开窗户，就可以看见好似16：9的巨幅美景。 D5，Tengboche(3867米)——Dingboche(4350米)(徒步5个小时,上升500米，标准+) Tengboche有一座整个昆布地区最大的藏传佛教寺庙，庙里的和尚会说藏语，我们对他们打招呼“扎西德勒”，他们通常会很友好地回应，吃完早餐在寺庙短暂参观，沿着缓坡行至Pangboche吃午饭，这里是阿玛达布朗绝佳的观景点，往前约2小时，是前往Dingboche和Periche的分岔路口。 D6，Dingboche(4350米)—— Chhukhung(4743米)(徒步3个小时,上升400米,标准+) 早晨9点用完早餐出发，沿着山谷前进，左侧是洛子峰和努子峰巨大雄伟的山体，右侧是如雄鹰展翅般的阿玛达布朗，异常震撼。 D7, Chhukhung(4743米)——Chhukhung Ri(5550米)——Chhukhung(4743米)(徒步4个小时,标准+) Chhukhung村后的Chhukhung RI山峰，可以正面相对洛子峰庞大的山体，周围环绕着阿玛达布朗、岛峰、努子峰，景色壮丽，是整条徒步线路中三个著名的观景点之一。 D8, Chhukhung(4743米)——Lobuche(4930米)(徒步6个小时,上升200米,标准+) 沿着半山腰可以去往Lobuche，途中要经过一个玛尼堆群，意在纪念在登山中不幸遇难的夏尔巴人和登山者。 D9, Lobuche(4930米)——Gorakshep(5180米)——EBC(珠峰大本营5364米)——Gorakshep(5180米)(徒步8个小时,标准+) 从Lobuche前往Gorakshep的道路，是在昆布冰川末端的巨石堆和碎石路中行走，需要特别小心，中午在Gorakshep吃完饭，放下行李去往EBC，再返回Gorakshep。 D10，Gorakshep(5180米)——KALAPATHAR(5600米)——LOBUCHE(4930米)——PHERICHE(4240米)(徒步8个小时,标准+) 早上7点出发，登上著名的Kala Pathar观景点，很多珠峰南坡的摄影作品都拍自这里，完成之后即下撤。 D11，PHERICHE(4240米)——PANGBOCHE(4000米)——TENGBOCHE(3840米)(徒步5个小时，标准-) Pheriche地处昆布山谷的狭长地带，四周环山，我们一边沿着山谷下撤一边领略着被雪山环抱的感觉，中午抵达Pangboche吃饭，这里是观看Ama Dablam很好的观景点，我们可以一边享用着牛排咖啡，一边欣赏这座昆布山谷中最美丽的雪山，下午我们抵达Tengboche，天气晴好的时候，晚上可以看到非常美丽壮阔的喜马拉雅星空。 D12，TENGBOCHE(3840米)—— NAMCHE(3440米)(徒步5个小时，下降400米，标准-) 早上从喜马拉雅客栈出发，翻下连续600米的长坡，途中经过Tenga，这里有一个尼泊尔军队的驻扎地，在此我们可以一睹世界上最勇猛的战士——廓尔喀士兵的风采，有些军人很乐意和游客一起合影，中午抵达南池吃午餐，在舒适的酒店，好好的洗上一个热水澡，把多日徒步的疲惫都带走，晚上可以选择一起泡酒吧。 D13，NAMCHE(3440米)——PHAKDING(2640米)——LUKLA(2840米)(徒步8个小时，下降600米，标准+) 今天是徒步的最后一天，路程稍微有些长，我们一路穿越夏尔巴村庄，中午在Phakding休息吃饭，下午抵达徒步起点鲁卡拉，大家可以选择在星巴克喝杯咖啡，这大概是海拔最高的星巴克了。 D14，返程回加德满都 一早乘飞机返回加德满都，晚集体用餐，做分享会！ 卢卡拉到加德满都飞机时有不能起飞，请预留两天机动时间。 接待标准 关于领队：全程中国登山协会认证户外领队 关于尼泊尔中文领队：尼泊尔本地挂牌中文领队 关于车辆：尼泊尔境内5-39座旅游专用车 关于门票：行程所列景点门票(特别指明自费的景点门票除外) 关于住宿：尼泊尔国际三星级酒店标准双人间（独立卫生间） 关于保险：美亚户外活动专项保险（最高保额200000） 关于飞机：加德满都往返鲁卡拉飞机票 活动装备
登山包、防雨罩（60L左右，另备一个30L左右贴身小包）， 冲锋衣裤， 轻便羽绒服， 抓绒衣裤， 遮阳帽， 抓绒帽、围脖，登山鞋（建议中高帮防水）， 登山杖（建议双杖）， 睡袋（温标-10度左右，建议1000克以上充绒的羽绒睡袋）， 护膝， 水具（建议带保温水具），速干排汗内衣（建议另带一套备用的）， 防风保暖手套， 头灯， 偏光太阳镜或雪镜， 内衣裤N套， 厚袜（N双）， 雨具， 洗漱用品， 巨型垃圾袋， 30+SPF防晒霜、相机以及3块以上备用电池 温馨提示： 如果您不懂英文，请不必担忧，直飞加德满都我们会安排领队在加德满都接机和送机；如果选择陆路，我们会安排车辆在樟木口岸接送；我们保证解决参加活动队员的后顾之忧，让队员全身心投入到徒步活动的乐趣之中。 声明： 如遇交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我们可因此调整行程安排,不承担由此产生的其它责任及费用。如遇费用增加,我们可以追加相应产生的费用.如果临时自愿放弃景点游览、住宿等，费用不退还。 温馨提示：
1、酒店：尼泊尔酒店均为欧洲标准提供24小时洗浴用热水，但不提供一次性用品以及可供饮用开水，具体一次性用品包括：牙具、拖鞋、梳子、洗发水、沐浴液、香皂、浴帽等(俗称“七小件”)，如果您还需要在酒店房间中泡杯热茶或饮用开水，敬请出行前自备相应用品；欧式标准酒店在规模上要小于常规中国酒店，特别在奇旺的丛林度假酒店，虽为独栋别墅房间，但内部设施相对简单；当您离开酒店旅游或自由活动时，我们建议您携带酒店名片，以备迷路时使用；
2、电源：尼泊尔电压220伏。插座为两相圆头，敬请自备电源转化插头；
3、时差：尼泊尔时间比北京慢2小时15分钟，即北京时间早上10点，尼泊尔时间为早上7点45分；
4、货币：尼泊尔的官方货币为卢比，汇率为1人民币≈10卢比（以实际兑换为准），。外汇兑换须通过银行或指定的外汇交易机构进行兑换，换汇后请保留收据；当然如果您在尼泊尔大的购物商场购物时也可使用信用卡（中国银联卡尚未开通），如：VISA（维萨卡）或MasterCard（万事达卡），但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5％做为手续费；
5、小费：尼泊尔同欧洲国家一样是小费国家，您在接受酒店、餐厅、出租车服务的时候都需要支付消费价格的10％做为小费；而酒店侍者、门房小费约5至10卢比，在奇旺丛林骑象、丛林泛舟的船夫小费为15～100卢比；
6、天气：尼泊尔气候一年四季均适合旅游，建议依据您出行时间携带适宜衣物；在夏天（5、6、7月），加德满都白天最高平均气温为28.1℃，晚间最低平均气温19.5℃，博卡拉白天最高平均气温29.7℃，晚间最低气温21.3℃，奇旺白天最高平均气温33℃，晚间最低平均气温25.3℃；在冬天（12、1、2月），加德满都白天最高平均气温为19.3℃，晚间最低平均气温3℃，博卡拉白天最高平均气温20.3℃，晚间最低气温7.7℃，奇旺白天最高平均气温24.1℃，晚间最低平均气温8.3℃；
7、通讯：您可以选择在国内开通手机国际漫游，也可以选择使用当地国际长途，大约30～40尼币/分钟，中国国际电话区号为：86+国内区号+电话号码；
8、宗教和禁忌：尼泊尔共有30多个民族，85％以上居民信仰印度教，8％左右的居民信仰佛教，4％左右的居民信仰伊斯兰教。面对多元的民族文化和宗教信仰的禁忌，在尼泊尔旅行需注意以下方面：进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；在进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；皮毛物品严禁带入寺庙范围内；照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露； 男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的。
9、货币兑换：尼泊尔货币叫卢比（NEPAlese Rupee，简写Rs），一般每天其与人民币及美元的汇率都在波动，人民币与卢比的汇率为1:13左右。在中尼边境的樟木口岸汇率较高。在樟木口岸没有专门换汇的门店，都是一些每天背着挎包在街上走着的人操作的，一般他们会主动询问游客要不要尼币。尼泊尔加德满都和博卡拉遍布货币兑换点，在这里不必担心会换到假币，运气好的能够兑换到较高的汇率。如果是到了尼泊尔再兑换货币最好选择在加德满都，因为其它城市的汇率普遍很低。建议在尼泊尔旅行的游客遵循用多少换多少的原则，即使有用不完的尼币也不必担心，可以带回樟木口岸向当地的私人小贩兑换。
10、尼泊尔旅游签证
1：您所申请的尼泊尔签证是否可以成功签出，取决于尼泊尔使领馆签证官的直接审核结果。若最终因申请人个人原因发生拒签状况，申请人应自然接受此结果。特别提示：中国福建省（特别是福清、长乐等地）游客的旅游签证将会受到签证官的特别“关注”，如果发生拒签或签证周期过长应该是正常结果。
2：在正常的签证周期内（3个工作日），若遇特殊原因如假期、使馆内部人员调整、办公设备故障等，则有可能会产生延迟出签的情况。
3：有关尼泊尔签证资料上公布的签证有效期和停留天数，仅依据目前尼泊尔使领馆公布的文件发布，更准确的实时签证规章建议电话咨询确认。
4：以下尼泊尔旅游签证的政策仅限于持中国护照的游客：
签证所需资料：半年有效期以上护照+1张2寸彩照+签证申请表格（英文可代填）
关于护照和签证的补充说明:
中华人民共和国普通护照办理程序（有关详细资料附后）：
本人携带全部原件和A4规格的复印件，到户口所在地的省市公安局出入境管理处提交申请。申请时须提交填写完整的申请表原件，贴近期2寸淡蓝色背景彩色证件照1张；与出境事由相应的证明材料；户口簿、居民身份证原件和户口簿首页、本人资料页、变更页和居民身份证的复印件。15个工作日后，携带本人户口簿、身份证和取证回执单，交付200元工本费即可领取取护照。
签证所需有效护照说明：
所持半年以上有效期护照原件.如为更新的护照,请随身携带老护照原件或老护照全部的复印件,如老护照原件或复印件遗失,请随身携带好户口所在地公安机关出入境管理处出示的护照证明资料(加盖宣章则为有效).新护照(半年以上有效期内)没有其他特别要求.
11、关于交通：
中国游客目前要去尼泊尔旅行，一般来说有两条途径可以选择：
1:陆路：中尼接壤只有西藏，陆路进入尼泊尔需从西藏樟木口岸通过。选择尼泊尔旅行，最好是通过陆路入境，这样不仅能够在旅行中顺带欣赏美丽的西藏风光，体验淳朴的西藏人文，享受别样的西藏美食，更是可以亲眼目睹由雪域高原到亚热带低海拔地区的不同美景。选择陆路，经由西藏进入尼泊尔，不仅价格实惠，更是一种视觉盛宴。
2：航空：
加德满都飞各地航班号及时间：
加都-成都（经停拉萨1小时，周二/周六/周四/周日飞）
国航去程：成都-加都 CA407 07：40--09：45（尼泊尔时间）（经停拉萨1小时）
国航回程：加都-成都 CA408 10：45（尼泊尔时间）--16：50（经停拉萨1小时）
加都-昆明（直飞，周三/周五/周日飞）
东航去程：昆明-加都 MU747 22:20--22:55（尼泊尔时间）
东航回程：加都-昆明 MU748 23:45（尼泊尔时间）--05:00+1
加都-广州（直飞，周一/周三/周五飞）
南航去程：广州-加都 CZ3067 19：15--22：00（尼泊尔时间）
南航回程：加都-广州 CZ3068 23：00（尼泊尔时间）--05：45+1
| 
狗仔卡
发表于 2013-4-7 19:10:40
显身卡
楼主
收藏
转播
分享
提升卡
变色卡
抢沙发
千斤顶