首页

APP 下载 六只脚

查看: 2172|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[地方美食] 风靡湖北的一道家常菜,泡菜苕粉肉丝

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2013-4-19 10:39:56 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


原料:苕粉(红薯粉)  泡菜   肉丝    大葱   盐等调味料适量

制作: 

1.将盐, 生抽, 生粉等适量调味料加入切好的肉丝中;


2.将它们搅拌均匀腌制十分钟;


3.在烧热的锅中放入适量的油(一半普通油和一半辣椒油); 


4. 下入腌好的肉丝翻炒;


5. 将肉丝翻炒变色;


6. 待肉丝变色后下入切好的泡菜丝和干辣椒丝一起翻炒;


7.翻炒出香味后加入泡发好的红薯粉;


8. 翻炒几下;


9. 加入适量的生抽和水加盖煮上三分钟;


10. 揭开锅盖后加入大葱丝;


11. 再加入盐,胡椒,味精等调料翻炒;


12. 等汤汁快要收干时关火层盘。


重点:


1. 一般买来的苕粉(红薯粉)是干的, 为了节约时间, 要将苕粉(红薯粉)提前泡软;


2. 将肉丝加入盐,料酒,生粉等调料提前腌制入味;


3. 这道菜口味偏重, 所以我喜欢用一半普通的油和一半辣椒油炒制这道菜; 如果还喜欢辣点, 先在烧油时干辣椒下锅煸香;


4. 一定要先下泡菜, 将泡菜的酸味煸炒出来, 这样后面煮出来的粉丝更能吸收它的味道;


5. 下入粉丝后加入适量的生抽和水一同煮一下, 让粉丝充分吸收泡菜和肉丝的酸辣味和鲜味。


6. 用苕粉(红薯粉)是最地道的湖北吃法,因为它比普通粉丝更有弹性,也更有嚼劲,当然你可以用普通粉丝来代替,但味道绝对不一样。


7. 这道菜加了大量的泡菜, 盐味已经比较重,肉也提前腌制了,所以在制作的过程中要少加点盐。

如何减肥
减肥药


您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

精彩推荐

快速回复 返回顶部 返回列表