原料:藕 肉馅 大蒜 青红椒 鸡蛋 面粉 泡打粉 盐等适量 制作: 1. 将姜末,大葱末,盐,味精,料酒,白胡椒等调料放入肉馅中; 2.顺着一个方向搅拌起劲, 腌制十分钟; 3. 在面粉中加入一个鸡蛋,盐和少量泡打粉搅拌; 4. 将面糊搅拌成稀溶状; 5. 将藕切成片, 泡在放了盐的水中; 6. 捞起一片, 中间放入调好的肉馅; 7. 再将另一片合上; 8. 将其他的藕夹同样做好, 再将鸡蛋糊和干面粉; 9. 将准备好的藕夹两面薄薄的铺上一层面粉; 10. 将粘了面粉的藕夹放入鸡蛋糊中; 11. 放入烧了六成热得油中炸一下; 12. 定型后捞出; 13. 捞出后待油凉后再复炸; 14. 两面炸至金黄色再捞出; 15. 将大蒜和青红椒切成小丁备用; 16. 将锅烧热,放入油,凉油时放入大蒜丁; 17. 将大蒜丁炸成金黄色后,下入青红椒翻炒,再加入炸好的藕夹,加入盐,胡椒等调料调味。 如何减肥减肥药
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