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[跑步知识] 徒步有益

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1#
发表于 2013-4-22 13:49:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
健康减肥好方法

点评

徙步,是个好的休闲方式。  详情 回复 发表于 2013-5-14 17:22
支持!  详情 回复 发表于 2013-5-8 13:44
2#
发表于 2013-4-24 10:54:04 | 只看该作者
快速徒步 有益身心健康 帮助减肥
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3#
发表于 2013-4-24 22:12:55 | 只看该作者
锻炼身体 放松心情 欣赏美景
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4#
发表于 2013-4-25 15:29:24 | 只看该作者
徒步不能急,看个人能力,要互相帮助,体力不好的要不坚持不了
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5#
发表于 2013-4-26 21:44:21 | 只看该作者
耐力挑战~~
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6#
发表于 2013-4-28 11:04:59 | 只看该作者
每天10公里怎样
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7#
发表于 2013-5-1 18:05:11 | 只看该作者
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8#
发表于 2013-5-3 10:37:31 | 只看该作者
只要坚持 就会提高身体素质  慢跑和徒步一样 都是有益的户外运动
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9#
发表于 2013-5-4 14:31:30 | 只看该作者
加强锻炼
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10#
发表于 2013-5-7 07:18:18 | 只看该作者
徒步有益
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