东北大胖如愿完成前所未有的考验和挑战 转载

下山打虎

       在马拉松赛场上也是一样：没有想不到只有做不到。
　 　 在很多人心里，甚至在专业人员心里都是这样认为：完成一个马拉松，身体机能受损需要２－３月时间才能恢复。这个理论对于专业马拉松选手创造优异成绩是在正确不过的理论。但对于业余马拉松爱好者，这个理论却站不住脚。原因很简单，业余选手不可能拿出老命跑马拉松。
        大胖 从２００９年４月２６日大连首马开始，至今跑了４年1个月3天马拉松，已经完成52个全程马拉松，1个60公里和7个100公山地赛，还完成1次12小时场地超马。有很多跑友一直在关注我到底还能跑多久？跑多快？到底体重还能不能降下来？甚至有些好友一直在警告我：当心跑坏跑废你的膝关节！至今，我还非常幸运，没有任何伤病。不过到底还能跑多久，我也不清楚。
         4年前，只是参合一下马拉松，首次马拉松（357）跑到终点后，大腿抽筋，痛苦不堪。可不久抽筋停止后，一个想法萌生了：50岁前（那年46岁）一定完成10个马拉松。2009年又跑了北京和杭州马拉松。2010年开始正式迷上马拉松，这1年完成9个全程马拉松。提前2年多完成马拉松人生第一个目标。接着2011年，跑马拉松已经到了疯狂的地步，这一年完成12个全程马拉松；而2013年已经彻头彻尾成为中国业余马拉松超级跑马控，全年完成21个全程马拉松。
       如今大胖几乎跑遍中国大江南北。从黑龙江的密山马拉松到海南的儋州马拉松；从张家口到鄂尔多斯马拉松；从中国首个乡村潍坊马拉松到中国内蒙古西乌旗草原马拉松（第1微型马拉松）；从纯民间的石家庄到不伦不类的半民间秦皇岛马拉松；从美丽的厦门岛到一条大道跑到头的郑开，从黄河兰州跑到长江重庆；从江边丹东跑到海边烟台；从首都北京跑到中国最大城市上海；大胖4年多的马拉松足迹留在中国各个角落。
　　　 ２０１２年我和厦门老高一起先后４次完成２天２个马拉松赛事。特别是２０１２．９．２２衡水马拉松（３５１）和潍坊马拉松（３５５），我成功双双跑进４００。对于我这个大块头（９５公斤），这个成绩确实来之不易。
　 　 ２０１３年，我改变策略。转向１００公里山地赛。但我这个想法刚刚产生时，国内１００公里山地赛就开始扎堆推出。这样２０１３年４月１５日－－－５月２６日我不得不要在短短４１天，确切说是４０天１０个小时，要参加３个全程马拉松和３个１００公里，这对于我或者对于中国业余马拉松选手的考验是前所未有的！我能跑出理想成绩并顺利完赛吗！？最难的赛事是２０１３年５月４日北京ＴＮＦ１００公里，有史 上最不讲理的关门时间，所有选手必须要在１２．５小时跑进８５公里关门站。由于是先报名先交６００元报名费，后出规则，当我站在北京ＴＮＦ１００起跑线时，我才真正清楚１２．５小时必须跑进８５公里关门站。对于我只有１％机会。如果事先知道，有自知之明的大胖决不会冒然报名北京ＴＮＦ。
　 　 事后才清楚，真正的最大最不可预知的考验还不是北京TNF100；而是4.15波士顿马拉松。因为跑前没有人知道要发生震惊全世界的恐怖爆炸。4月15日波士顿当地时间上午10时40分，我和跑友陈静站在第3组第8队列，随着大部队几乎最后出发，越过起点大约晚出发7--8分钟。跑前，我带着相机准备一路跑一路照相。可起跑后，我突然改变想法：住在一起的跑友环岛路（马拉松310）；这次目标进320；谢文静（马拉松328）这次也要跑进330。我想我必须拉进与他们的差距，必须尽全力跑直到跑腿抽筋为止（结果他俩的成绩都不理想）。一路我专心致志跑，尽量不和观众互动。最终人生第50个全程马拉松奇迹般创造50马最佳成绩：3:44:06（个人计时）。如果按照我正常水平，进400比较正常。也就这突然想法的改变，让我即顺利完成波士顿马拉松创造个人马拉松最好成绩，同时也躲过人所共知的波士顿马拉松恐怖爆炸。如果400左右跑到终点处可能后果不堪设想；如果400以后，就不会完赛，必将终生遗憾！
         2013年4月18日从波士顿顺利回到家中，19日晚来到美丽的大连。往年这里已经春意盎然，可今年春天似乎晚了半个月。次日的大连首次100公里山地挑战赛，不得不在低温中进行。由于波马的死拼，加之长途跋涉的辛苦，体能不给力，自己把目标定为17--18小时完赛。最终17:11比较轻松顺利完成大连100公里。
         2013年4月30日，秦皇岛马拉松原本因种种原因去不成，后经努力。神不知鬼不觉匆匆去匆匆回；把秦马当成5.4北京TNF最后一次长距离拉练。424完赛，没有伤筋动骨，两全其美。
        2013年5月3日正常上班，我不能请假必须无条件上班。下午3时离开工作岗位。接着动用多种交通工具，最后在北京同学大力帮助下，于5月4日凌晨0时30分，行程1000多公里到达北京TNF山地挑战赛起点——门头沟。这一夜几乎没有睡觉。4时多到达起点，与南京赤脚马拉哥，福建跑友吴进聪会和后，才真正搞清楚，TNF必须在12.5小时跑到85公里第3个关门站。我只有1%机会，即使跑到了，也会跑崩溃，接下来的15公里会更难跑。但只要完成85公里，就等于大功告成，因为17小时终点关门，4.5小时完成最后15公里，是板上钉钉。5月4日4时30分北京TNF100公里鸣枪起跑后，一路我严格执行跑前配速，最后成功提前13分钟到达85公里，尽管崩溃了，但不久还是调整过来，出人意料包括自己成功跑进大胖梦寐以求15小时大关（14：50)。
       TNF后有半个月调整时间，对于我足够了。一切如愿，对5.20中国登协首次举办的沂山100公里山地挑战赛充满期待。赛前，大胖做了大量功课。包括在主题发文：沂山100难度可能超过香港100，事后证明大胖预言是准确的。
       天有不测风云，大胖在5月20日早晨吃了自己带来的一块牛肉，不幸发生食物中毒，尽管不重，但对于跑100公里山地赛是致命打击。当沂山100公里出发后，大胖在开始爬山时已经力不从心，平时最擅长的爬坡，如今异常艰难，不知不觉，大胖落到100公里最后一名。途中吐了N次，在20公里补给站，从医生手里要了2代蒙脱石散和4片PPA，吃了以后，我相信不久会好起来的。赛前的目标挑战15小时，力争16小时，17小时保底，这些都是浮云。如今要做到的唯一事情：必须在每个关门站关门前跑到。........................................................，最后历经千辛万苦，克服重重困难，21:30到达沂山100公里终点大门男子排名47。任何成绩，已经都不重要，只要我能活着回来，成功到达终点就是胜利！沂山100是大胖迄今为止面对的最为残酷的挑战。
        2013年5月26日，当我顺利按照自己目标以3:55:05跑到丹东马拉松终点大门时，我内心深处的激动和快乐，无人知道，只能自己独自分享。因为41天我完成3个马拉松3个100公里的挑战，在中国是前无古人。尽管我的成绩很差，但对于93公斤的大胖来说已经非常知足了！
        东北大胖马拉松人生之路，只是刚刚开始，等待我的更大更难更残酷的考验和挑战还会有很多。
        2013年11月30日香港168公里山地挑战赛，对于我们所有即将挑战的选手都是人生第1次，在此我祝愿所有挑战者也包括大胖本人能顺利在36小时内成功完成这个挑战。

下山打虎

牛，，，，，

就爱风版

岗岗的

西域老狐

真猛。拜服。

幻石