关于减肥这件事

喵喵

晒晒

小女也为减肥奋斗了近两年了，没什么好办法，但是有一些体会跟爱美的姐姐们分享，嘎嘎嘎~
先说点儿实际的措施。就我个人的体质而言，少吃多运动最见效。此法只需毅力二字……无须其他投入，最适合广大学生朋友，嘎嘎~~可以逐渐减少自己的食量，不必急于求成。至于运动，完全看你有没有心，可以多做些家务而不是偎在沙发里，如果条件允许可以每天爬楼梯而不是坐电梯、步行上下班而不是坐车……使用此法减肥初步成功者晒晒虽然体重无太大变化，但体型得到明显改观，得到周围人士的一致认同……^-^
另外，减肥不是生活的全部，它只是为了让我们生活得更愉快，更自信。如果为了如何更苗条整天愁眉不展郁郁寡欢真的得不偿失。健康和良好的心态才能让女人更美……喀喀~
见效见效*-*　

竹儿

泪眼小白

针灸什么的试过了，就是饿，自己在家也可完成，不用花钱。。。

白雪公主

　减肥效果很不错。我现在还有九十斤，163的个儿。自我感觉还不错。建意大家去运动吧。另外，瑜珈有一组专门减肥的动作，也很不错哦。

小小米

venice虫虫

　导致去年瘦下来时候一高兴买的一堆衣服全部今年都不能穿了。。郁闷死了。我也要减肥

老雕

圆梦

圆梦