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楼主: 圆梦
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关于减肥这件事

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41#
发表于 2006-5-24 09:54:12 | 只看该作者

首先要对各种食物的单位热量要了如指掌,知道什么是可选择的什么是要坚决回避地!

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42#
发表于 2006-5-24 10:58:28 | 只看该作者

这个。。。。。真是太有效了

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43#
发表于 2006-5-24 11:00:50 | 只看该作者

倒……………………

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44#
发表于 2006-5-24 14:54:42 | 只看该作者

瘦身秘籍:一日多餐 餐餐不饱 饿了就吃 吃的很少

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45#
发表于 2006-5-24 15:01:16 | 只看该作者

少吃多得味 多吃多遭罪

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46#
发表于 2006-5-24 20:15:15 | 只看该作者

找个爱丰满体型的老公

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47#
发表于 2006-5-24 20:37:41 | 只看该作者

健康才是最重要的,营养均衡不偏食!以蔬菜谷类和蛋白质为主的饮食习惯会比较瘦身!

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48#
发表于 2006-5-25 16:02:14 | 只看该作者

最好的办法是不吃晚饭.让脂肪自己吃自己!

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49#
发表于 2006-5-25 16:49:55 | 只看该作者

关于减肥

 如果真的瘦的很快,那一定是病态的。所以还是漫漫瘦下来的好
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50#
发表于 2006-5-25 16:52:41 | 只看该作者

参加绿野

 参加绿野就是很好的减肥方法阿。每次都自虐就行了
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