【丽江驴友之家夏季行程】2013年7月4日-9日徒步雨崩神瀑、朝圣梅里雪山活动

桂林雨季

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在路上的风景

丽江古城

      又名大研镇，这是一座最适合人居住的城市，与中国其它的古老城市一个最大的不同是，大研古镇整个是开放的，没有围墙是它的又一个特点。如今的丽江旖旎瑰丽，总是与艳遇等字眼扯上了千丝万缕的联系，正是她给人们带来的疏放感，才驱走了心中的屏障，从而演绎出了一段段值得回味的风月故事丽江，等待了近千年，有人来有人走，有人来了又走，有人走了又回来，这座城究竟是被赋予了什么样的魅力，吸引了这么多流连忘返的人呢？丽江的美，值得你细细品味

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梅里雪山

     “云南第一峰”梅里雪山位于德钦县城升平镇西，其主峰为海拔6740米的卡瓦格博。

      在距离德钦县城10公里处的飞来寺，便可见到澜沧江对岸数百里冰峰相连，雪峦绵亘，平均海拔在6000米以上的雪峰就有13座，称为“太子十三峰”。梅里雪山、太子雪山南接碧罗雪山，北连西藏阿冬格尼山，气势磅礴,无比壮观。那傲然挺立于十三峰之上的卡瓦格博峰。高耸入云，横亘无比，海拔6740米，是云南第一高峰，也是享誉中外的奇峰。卡瓦格博藏语“白色雪山”之意，俗称“雪山之神”。

      传说梅里雪山原是九头十八臂的煞神，后被莲花生大师教化，受居士戒，皈依佛门，做了千佛之子领乃制敌宝珠雄师大王格萨尔麾下一员神将，从此统领边地，福荫雪域。卡瓦格博神像常常被供奉在神坛之上，他身骑白马，手持长剑，威风凛凛，俨然一位保护神。  

     卡瓦格博和其周围诸峰虽称“十三峰”，但语意是取“十三”这个藏语里的吉祥数，其实不是准确的十三个雪峰，而是较多山峰的统称。
      诸峰中较有名的有面茨姆峰、吉娃仁安峰、布迥松阶吾学峰、玛兵扎拉旺堆峰、粗归腊卡峰、说拉赞归面布峰。其中线条优美的面茨姆峰意为大海神女，位于卡瓦格博峰南侧。传说中此峰为卡瓦格博峰之妻。卡瓦格博随格萨尔王远征恶罗海国，恶罗海国想蒙蔽他们，将面茨姆假意许配给卡瓦格博，不料卡瓦格博与面茨姆互相倾心永不分离。又有人传说面茨姆为玉龙雪山之女虽为卡瓦格博之妻却心念家乡面向家乡。雪峰总有云雾缭绕，人们称其为面茨姆含羞而罩的面纱。意为“五佛之冠”的吉娃仁安峰是并列排立的五个扁平而尖削的山峰，位于面茨姆峰北侧海拔5770.5米。而传说为卡瓦格博和面茨姆所生的儿子的布迥松阶吾学峰，则位于五佛冠峰与卡瓦格博峰之间。卡瓦格博东北方向的守护神就指玛兵扎拉旺堆峰又称“无敌降魔战神”(将军峰)。粗归腊卡意为圆湖上方的山峰，位于斯恰冰川的冰斗上方。在滇藏川青等地的藏族人意识里，不朝拜梅里雪山，死后就没有好归宿。所以朝山转经者络绎不绝，虔诚尤甚者则匍匐而行。

      人类虽然征服了世界上最高的珠穆朗玛峰，但卡瓦格博峰由于山体陡峭，终年冰雪覆盖，时有雪崩、浓雾、大雨、乌云、狂风，迄今仍是无人登顶的“处女峰”。 现在梅里雪山、雨崩、西当等地很成为众多徒步旅行爱好者必达之地

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雨崩村

       雨崩村位于云南德钦县云岭乡境内，因目前无公路可通，进入雨崩，需徒步或骑马18公里，翻越3700米垭口，加之，雨崩村位于梅里雪山的念慈母峰下五子峰脚下，景色优美，民风淳朴，真乃世外桃源。            

      关于雨崩村，有一个古老的传说，雨崩在很久以前并不被外界所知，后来，梅里雪山后有一个老人常到澜沧江边的西当村借粮，西当村的人谁也不知道老人从哪来，便有人跟踪他，可总是走着走着就不见了。后来有人想出一个办法，当老人再来借粮时,西当村人说：“这次不借给你青稞，也不借麦子，借给你小米。”他们在帮老人将口袋扛上肩时，乘机在口袋上扎了一个洞。小米一路流着，村民们紧跟着找到一块巨石下，小米没有了。他们奇怪极了，众人掀开巨石，却发现下面有个村子，雨崩这才被外界发现

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驴友之家徒步雨崩夏季版费用及行程详细说明：(每年6月1日到10月10日执行夏季行程)

驴友之家Hikers Home 徒步雨崩夏季行程：

D1：丽江—石鼓—白马雪山—飞来寺

     丽江—雄古观景台（观玉龙雪山、哈巴雪山）—金沙江风光—奔子栏—白马雪山—飞来寺。                 住标准间

D2：飞来寺—日照金山—西当—雨崩上村                                    

     观看梅里雪山日照金山—西当（开始徒步，建议骑骡子，费用自理）—那宗拉垭口—上雨崩 。            住雨崩普间

D3：雨崩村—笑农大本营—冰湖—雨崩村                                                     
     早餐后从住宿地出发，经高海拔原始森林及杜鹃丛林，徒步将近2小时后翻过海拔3700垭口，直至河底，再穿过一片原始松树林后就到达海拔3600米的笑农大本营；稍作休整后就向海拔3900米的冰湖进发；大约下午二点钟的时候开始返回，于黄昏六点钟左右返抵雨崩村。   住雨崩普间

D4：雨崩村—雨崩神瀑—雨崩村                                    
    上午前往雨崩神瀑，中午返回雨崩村—雨崩村享受属于你的世外桃源生活。            住雨崩普间

D5：雨崩村—西当—飞来寺—奔子栏—纳帕海—入住奔子栏
    雨崩村再次观赏“日照金山”，徒步返回西当温泉，乘车抵达飞来寺午餐—迎宾台（十三白塔）—白马雪山（全程最高点4292拍照留念）—奔子栏。    住奔子栏酒店标间

D6：奔子栏—香格里拉—松赞林寺—小中甸草原—丽江                        
    早餐后，游览云南藏传佛教第一大寺，拥有小布达拉宫之称的松赞林寺，本行程中松赞林寺行程包含寺内游览，松赞林寺外传，拉姆央措圣湖转湖等，下午经小中甸草原等，返回丽江

驴友之家徒步雨崩夏季行程费用说明

【餐】：集体就餐AA
【宿】：两标三普
【车】：越野车(SUV)/海狮金杯/福特全顺
  注：四人出发每人加100元
【所需装备】：户外徒步鞋、冲锋衣裤、30L左右的徒步冲顶包
【参加队员要求】：身体健康、活泼开朗、有团队意识、有环保意识。
【活动预算】：1780元/人（2012年5月1开始执行）
包含：专车费、领队费、 景点门票、保险费40万/人（含15万元专业户外险）、5晚住宿费
景点门票包：梅里雪山雨崩景区套票、 松赞林寺（标准行程中有包含虎跳峡，夏季行程中未包含）
不包含：餐、藏民家访、骑马
备注：途中用餐，所有队员餐费AA，餐费标准早餐10元/人，正餐20-30元/人（素菜15元，荤菜30元），FB如土鸡等，标准会有所提高！
特别提示：全程不进任何形式的购物点

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关于夏季行程的四点说明

第一：行程还是以标准行程为主，具体是否按照夏季行程，尊重全体队员的个人意见，除了已经注明按照夏季行程的活动外，其他日期的活动需征得全体队员同意。

第二：夏季行程有几处优点，首要的优点就是创纪录的在雨崩玩4天3晚，让大家更好的了解雨崩，享受雨崩。

第三：松赞林寺如果只是简单的逛一下三大殿，会错失很多东西，在雨季设计的夏季版行程中增加了松赞林寺外传和拉姆央错圣湖转湖，不同于走马观花的行程，为驴友之家首创，还请广大驴友多多支持。

第四 ：夏季版行程，全程用车更为集中，领队也会比普通行程付出更多，所以成本有所提升，但纯玩的更为彻底，更为纯粹，希望报名夏季行程的队员，多多配合师傅和领队工作

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徒步雨崩（梅里雪山）选择驴友之家的六大原因：

     丽江驴友之家经过上百次组织徒步雨崩活动，在不断积累经验的基础上，积极听取广大队员对于线路安排、领队服务等方面的建议，已经把徒步雨崩打造成丽江驴友之家的品牌线路，无论是在线路、领队、装备提供上，都是丽江最为专业的徒步雨崩团队，希望能够得到广大队员的大力支持。

第一大原因：专注用心

    徒步雨崩（朝圣梅里雪山）是丽江驴友之家的主题线路，每个月都要往返丽江—梅里雪山三次以上，这样我们可以及时更新线路，设计的线路是最符合的广大驴友需求的！即使不参加驴友之家的行程也没问题，多关注一下驴友之家雨崩专版，在这里，肯定能够得到对你雨崩之行的实用信息。 另桂林雨季的主要工作就是负责雨崩线路的宣传、广大驴友的线路预定、通过驴友之家Hikers Home提前预定徒步雨崩（梅里雪山）行程，可以准时按照行程计划出发，免除广大驴友的后顾之忧

   附：驴友之家徒步雨崩专版地址（2013版）

http://www.hikershome.com/thread-12818-1-1.html

第二大原因：专业之装备
    丽江驴友之家为参加徒步雨崩的广大队员免费提供徒步背包、专业徒步登山杖、徒步护膝、雪套（冬季）、手套（冬季）、手电、头巾等，已报名的队员可以在
丽江驴友之家徒步雨崩、稻城亚丁户外体验包免费申请专帖（2013版）
http://www.hikershome.com/thread-12819-1-1.html
     按照需求申请自己所需的装备，丽江驴友之家免费向广大队员提供。
专业徒步冲顶包（30L），为徒步雨崩专用，可解决广大队员来丽江旅行无法携带专门徒步背包的困扰，另外徒步登山杖、护膝可以减少徒步过程中对于膝盖的伤害、雪套、手套可在冬季徒步雨崩时减少身体热量的挥发，头巾主要用于滇藏线行车过程中防尘、徒步时防晒等，手电可在夜间上厕所或夜行时使用。专业徒步装备为队员顺利完成徒步雨崩计划护航。

第三大原因：专业之用车

    驴友之家Hikers Home用车师傅均为多年往返丽江和梅里之间，对路况及交通信息了如指掌。另丽江驴友之家所有用车均为常年合作车辆，在服务质量、行程品质上有所保障。

第四大原因：专业之领队
    丽江驴友之家常年有前往梅里雪山徒步雨崩的团队，培养了一批深爱梅里的头驴，和我们一起，可以更近距离的感受梅里 ，了解梅里，爱上梅里。

第五大原因：专业之保险
    凡参加驴友之家Hikers Home徒步雨崩6日或朝圣梅里雪山4日行程的驴友，在投保普通户外旅游险的同时，均会赠送驴友之家Hikers Home与磨房共同合作推出拉磨无忧 旅行保障计划Hiker Journey Safe及安途团体保障(含领队责任)
让广大驴友的旅程更多一份保障！

第六大原因：线路全面灵活
    梅里雪山是藏族的八大神山之首，在朝圣梅里雪山行程中，线路还包含了云南最大的藏传佛教寺庙—松赞林寺，大家可以更全面的了解藏民族的宗教信仰和对藏传佛教的虔诚！
另外香格里拉梅里雪山之行，每个季节都有着每个季节的特色，春季杜鹃花，夏日溪流，秋日狼毒花，冬日林海雪原，驴友之家的工作人员，本身也都是喜爱徒步、摄影的驴友，会根据大家的需求灵活安排行程！

    希望有更多的驴友恋上梅里，爱上雨崩，和驴友之家一起去寻找属于自己的世外桃源

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徒步梅里雨崩所需装备：

A：驴友之家Hikers Home俱乐部可统一免费提供部分
1）登山背包：必备，徒步前往冰湖、神瀑时需要背负个人衣物、饮用水、相机及路餐（备注：如没有准备，可在驴友之家官网论坛申请，驴友之家Hikers Home,有向广大队员免费提供30L-40L徒步包）

2）登山杖：驴友之家俱乐部为每个报名的队员免费提供MBC专业登山杖。

3）护膝：有效缓解徒步旅行带给膝关节的压力，免除徒步旅行后患之忧。

4）手套：徒步冰湖海拔较高，到达3900米时，手套会组织身体热量的过快散发

5）小手电或者头灯：雨崩村住宿都没有独立卫生间，晚上去卫生间，可以派上用场！

6）雪套：11月-来年5月份去冰湖徒步是可以用（注：必需要穿登山鞋，否则无法使用），其他月份   用到的机率比较少。

备注：以上户外用品在使用过程中，请广大队员充分爱护，提高驴友之家户外公共用品的使用率，再次郑重感谢。待徒步旅行行程结束后，按照申请件数归还，如有丢失，需按原价赔偿（申请表中有装备明细价格）

B：需个人准备物品如下
1）冲锋衣裤，如果没有可以用牛仔裤加厚外套代替，透气保暧内衣。夏天最好穿快干衣裤，透气排汗，总之要是宽松的最好。　

2）登山鞋及户外袜：在梅里雨崩徒步旅行，上下坡比较多，所有线路碎石较多，登山鞋和户外袜，可以有效的保护你的双脚，另外对徒步速度也是一个有效的保障。

3）一到两套换洗的内衣裤，因为徒步旅行时，出汗较多，返回飞来寺具有洗澡条件的地方，洗澡后换上一套新的内衣裤，让旅程更为轻松自在。

4）带牛肉干、巧克力、水果等能及时补充热量路餐，去冰湖徒步路上没食物和水源补给点，出发前需备水和干粮。

5）防晒霜、墨镜、唇膏等高原光线很强等防晒装备。

6）因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂。

7） 个人常用药品（感冒药、退烧药、降火药、止痛药、创可贴等）

云南旅行及徒步雨崩的友情提示：
天气方面：云南梅里雪山区哉属高原立体性气候，高原地区，晴天很晒，雨天很冷，具体温度请出发前三天咨询驴友之家工作人员。

服装方面：一件较厚冬天保暖外套，其他户外冲锋衣裤为佳，建议带一套休闲衣裤，可以拍不同的风格的照片，一句话，一年四季的衣服都带上，超短裙和羽绒服擦肩而过的风景，一点也不要惊奇怪。

鞋方面：以防滑防水户外登山鞋为最佳。

洗漱用品：建议自带毛巾，浴巾及洗漱用品，有些地方讲究环保不配； 有配的地方，所配东西质量也不好，毛浴巾更是无法消毒。

行李箱方面：双肩背包最佳，千万别带拉杆箱或带轮子的行李箱，因为这里的古城和其他景点全是石板路面，拉杆或轮子的最好不是拉的而是用扛的。

其他物品：墨镜、防晒用品、太阳帽、滋润保湿用品。（云南特别干燥，紫外线也超强），小手电或头灯（有些地方晚上没路灯）。

门票方面：学生证（半票），军官证（半票）；残疾证，老人证（70以上）全免。

药品方面：治感冒、治拉肚、防中暑、防蚊虫。

至于高原反应：来云南之前，调整好生活规律，锻炼身体，年轻人一般是不会出现太大的高原反应的。到云南后，多听领队建议，避免过度紧张。（本活动谢绝有心脏病或高血压病史驴友）
相机方面：内存卡一定要够，最好带移动硬盘，储存设备的连接线一定要带。如果内存卡比较特殊，最好带上自备的读卡器。

其他提示：除了丽江市各大银行都有外，其他地方很少或根本没有银行，比如泸沽湖和梅里雪山雨崩等。请去这几个地方，要备足现金。

另在飞来寺、香格里拉住处都有公用电脑可供导照片，或上网聊天，查信息等。

以上住宿、户外俱乐部、车票、火车票等如需雨季安排，请提前确认，以收到订金为准。如有不详之处，可联系丽江驴友之家工作人员，丽江驴友之家联系方式：

QQ:1664695352   

电话传真：0888-5187182   手机：13769039055

E-mail:lijiang@hikershome.com

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网址：http://www.hikershome.com/

重中之重：本行程不适合有心脏病或者高血压病史的驴友，如有以上状况，请选择其他线路，故意隐瞒病史，出现任何后果，自我担当责任，与驴友之家无关！