山地版白八拉约伴

独山子 · 发表于 2013-7-10 12:09:21

路标北京发表于 2013-7-9 21:15
身体出了点问题,遗憾不能体支了.

"叉+腰+肌"竟然还是敏感词汇?

祝路标兄弟早曰恢复健康...老兄我也同病相连

独山子 · 发表于 2013-7-10 12:11:50

神支漫步兄弟......祝你首次约伴活动成叻

山中慢步 · 发表于 2013-7-10 12:32:15

独山子发表于 2013-7-10 12:11
神支漫步兄弟......祝你首次约伴活动成叻

谢谢独山子大哥支持。

张猎户 · 发表于 2013-7-10 12:37:19

本帖最后由张猎户于 2013-7-10 12:42 编辑

山中慢步发表于 2013-7-10 09:27
谢谢猎户大哥支持。香山那边的路我也不太熟，您要能来我就有主心骨了。有轨迹，全程也都走过。电话136836 ...

报名参加。垭口-灰峪-杨坨我没走过，杨坨-三岔-新望京走过一次。新望京下大坡到水库，路比较幽静我熟悉，较绕道挂甲塔估计会省半小时。预计在疲劳之前的垭口我会强制休息半小时，为后半段做准备。山中慢步，这种季节十二个小时（我备头灯）走下来我们就成功，一点都不急。我们携手并肩享受过程，力争更好结果！

张猎户 · 发表于 2013-7-10 12:45:19

本帖最后由张猎户于 2013-7-10 12:54 编辑

路标北京发表于 2013-7-9 20:58
支持山中慢步的AA约伴活动.
上周爬山叉腰肌出了点毛病,按摩恢复中,遗憾不能体支了.

问候路标，同行来日方长。

北京中龙 · 发表于 2013-7-10 12:48:57

这次打算跟认路的一起走
不求速度
熟悉一下路线
这个季节，
植被茂密
速度也提不起来

张猎户 · 发表于 2013-7-10 12:49:29

见鬼有敌发表于 2013-7-10 06:00
在夏天的大太阳地里走白八拉很辛苦的，除非下点小雨。

欢迎指导！

阀门 · 发表于 2013-7-10 12:54:33

路标北京发表于 2013-7-9 21:14
回复不见了?

上周爬山叉腰肌出了点问题,按摩恢复中,遗憾不能体支了.

祝路标早日康复。

张猎户 · 发表于 2013-7-10 12:59:04

本帖最后由张猎户于 2013-7-10 13:07 编辑

阀门发表于 2013-7-10 12:54
祝路标早日康复。

阀门，来吗？

山中慢步 · 发表于 2013-7-10 13:02:47

张猎户发表于 2013-7-10 12:37
报名参加。垭口-灰峪-杨坨我没走过，杨坨-三岔-新望京走过一次。新望京下大坡到水库，路比较幽静我熟悉， ...

好的，这次大家同进退不求快，完成就是胜利。垭口-灰峪-杨坨我走过也有轨迹。我也备头灯手台。

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